頸椎病3大癥狀，不要怕！這3大解決方案，各個擊破！

頸椎病為常見病與多發病，多因勞累，寒冷，睡眠不佳或伏案工作過久而誘發，患者以中老年男性居多，但近年來年輕一輩有發病率上升趨勢。頸椎病若不及時防治，聽之任之，則隨著年齡的增長會病情會逐漸加重，因此頸椎病必須早預防早注意。

頸椎病及其容易忽略的癥狀：

1、經常落枕有的人對枕頭、床等睡眠環境要求非常高，稍不注意就特別容易落枕，這往往是頸椎不穩、頸部肌肉肌力不夠所致，要當心發展成頸椎病。

2、脖子彈響總覺得脖子有莫名其妙的不舒服，不自覺地想轉脖子，並發出「嘎嘎」的響聲後才感覺舒服，這是典型的頸椎失穩表現。如不注意調養修復，頸椎受損會越來越嚴重。

3、心動過速有的患者轉頭、扭脖子時，會感覺心跳明顯加速，甚至出現胸悶等不適。這可能是頸椎的第四神經根受到刺激產生，在頸部位置突然改變時易出現。

頸椎病的危害極大；

第一、頸椎病會引起癱瘓，頸椎病發生以後，部分脊髓型、以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病，由於得不到系統地良好地處理，致病因素不能解除，隨著病變發展，出現脊髓變性液化，這樣的不可逆病理變化，從而引起癱瘓的出現，這嚴重影響患者的健康。

第二、頸椎病會引起腹脹便秘一些頸椎病患者，因鄰近的頸交感神經，受到損傷，感受會傳到大腦，有關的神經興奮增強，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢，因而導致腹脹便秘。

第三、頸椎病的危害，還體現在頸椎病會引起吞咽不暢，食管的上端和第六頸椎相鄰，第六頸椎出現增生，就是壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎症、水腫，從而在進食時產生異物感，影響患者的生活。

那我們應該怎麼解決頸椎病呢？

1、手法按摩

推拿療法是頸椎病較為有效的處理措施。它的作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和複位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱。

2、溫熱敷此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，溫熱敷只能起到一個緩解的作用，適應不了所有人群，可以外用御衙寧骨濟康，是由多種名貴藥材研製而成，適用於廣大患者，可快速活血化瘀，舒經止痛，解決九成以上的頸椎病問題，被評為非遺，流傳至今已有百餘年，另外，本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷。

3、理療

在頸椎病的處理中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。

怎麼預防頸椎病？

1、要防止酗酒。酒精會影響鈣質在骨上沉積，使人們易患骨質疏鬆症、骨質軟化症，加速頸椎退行性變。

2、長期低頭伏案工作者，要注意動靜結合，每工作一小時左右就要站起來做做工間操，活動活動四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。

3、平時要注意保暖，不要用電風扇和空調直接吹，乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。

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