順產體重7.5斤，頭圍9.7的男寶寶，分享我的孕期經歷

寶寶出生3天啦，是個體重7.5斤，頭圍9.7的胖兒子。今天把我的孕期經歷分享給大家，好的經驗孕媽可以拿去，我不好的習慣孕媽也不要效仿哦！

剛剛碩士畢業就和老公領了結婚證，結婚2個月後的一天，我隨手拿了根驗孕棒測試，結果頓時顯示兩條杠！當時並沒有很驚喜，想著自己剛剛參加工作，會不會影響工作。接下來就是正常的上班，懷孕的前2個月身體沒什麼反應，體重一直在95斤徘徊，唯一的變化就是腰在變粗。

妊娠反應是從2個多月時開始有的，就是胃裡難受的很，吐的並不多，一到下午2點左右胃裡就開始反酸，一直難受到晚上7點半。早上刷牙也會吐，孕吐的癥狀到懷孕4個月的時候才漸漸好。

懷孕期間我做了8個月的瑜伽，每天堅持做20分鐘。因為寶寶8個月時孕檢顯示臀圍，臍帶繞頸，醫生讓我停止運動。停止2周後，胎兒就回到了正常的頭位，也不繞頸了。我覺得孕期做運動還是挺好的，人會比較有精神，體重也能控制住，同事都說從背後看不出是孕婦。

懷兒子時胎動出現的很早，而且胎寶寶胎動的幅度也很大，在肚子里拳打腳踢的。孕檢是從37周開始顯示羊水多的，孕後期可能是因為吃水果太多了，經常是半個菠蘿半個西瓜這樣的吃，造成寶寶出生後體重7.5，頭圍9.7，所以孕媽還是要控制好食量，不然生的時候就要辛苦了，我孕後期體重也標到了130斤，所以孕期控制好體重也很重要哦~

以上就是我的孕期經歷了，你在孕期有沒有什麼好的習慣，留言和大家分享吧！關注育兒寶媽知識

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