初夏濕疹怎麼防

步入夏季，很多人的神經就立即緊繃了起來，身上的「小水泡」——濕疹，又要冒出來了。濕疹（eczema ）是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。一般濕疹的皮損為多形性，以紅斑、丘疹、丘皰疹為主，皮疹中央明顯，逐漸向周圍散開，境界不清，瀰漫性，有滲出傾向，慢性者則有浸潤肥厚。病程不規則，呈反覆發作，瘙癢劇烈。

古代中醫文獻並沒有「濕疹」的說法，常歸屬於「浸淫瘡」。生於小腿稱「臁瘡」，生於肘窩或胭窩部叫「四彎風」等。《醫宗金鑒》描述：「此症初生如疥，瘙癢無時，蔓延不止，抓津黃水，濕淫成片，由心火脾濕受風而成。」

生活中常聽到人說「我為什麼會有濕疹」「為什麼濕疹老不好」，小編帶大家探究一下其中原因：

1

遺傳因素

「我的父母就有容易患濕疹的」，是很多濕疹患者的呼聲。根據遺傳學計算，濕疹遺傳機率為50%。

2

環境因素

隋代巢元方在《諸病源候論》中記載：「諸久瘡者¨¨為風濕所乘，濕熱相搏，故頭面身體皆生瘡。」當空氣中的濕熱之性超過個人身體承受能力，邪不得去，則易發病。通常外濕可引動內濕，兩者搏結於肌膚，表現為濕疹。這與飲食因素也有關係。

3

飲食因素

《內經》有言，「諸濕腫滿，皆屬於脾」。中醫皮外科專家趙炳南先生曾說「皮膚瘡瘍雖形於外，而實發於內。沒有內亂，不得外患。」嗜食肥甘厚味及濕熱之品，阻礙脾的水液運化，脾虛生濕，濕復困脾，發而為病。或夏日貪食冷飲，損傷脾陽，致脾失健運。

預防措施：

①日常防止陽光暴晒，做好防晒工作，保持房屋的通風及乾爽。

②注意個人衛生，勤換洗衣物，多穿透氣的材質，如棉質、真絲類。

③減少化學成分物品的接觸，如肥皂、洗衣粉、洗潔精等。

④飲食上，不要吃辛辣、生冷食物，少吃海鮮和燒烤類；避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類；少吃發物，如牛羊肉等。

⑤生活上，避免精神緊張和過度勞累，並且要盡量減少苦悶、抑鬱、憂慮的情緒，保持陽光的心態。積極鍛煉，保持健康體魄

治療方法：

1

藥物

早在張仲景時期就提出「浸淫瘡，黃連粉主之。」現代趙炳南先生將其分為熱盛型、濕盛型。熱盛型清利濕熱、佐以涼血，常用龍膽草、黃連、黃芩、梔子、車前子、澤瀉等；濕盛型健脾利濕、佐以清熱，常用厚朴、陳皮、澤瀉、黃柏、薏苡仁、白朮等。

西醫通常使用抗組胺藥物，如苯海拉明、氯苯那敏；泛發性濕疹可口服或注射糖皮質激素（不宜長期使用）。

2

外洗

馬齒莧、枇杷葉、黃柏等適量水煎濕敷（皮膚破潰者不宜使用）。

主筆|茶和雨

編輯|徐太醫

圖片|網路

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