喝普洱生茶的好處

普洱生茶是指用雲南大葉種曬青毛茶為原料，以自然的方式陳放，不經過人工「發酵」、「渥堆」處理，但經過加工整理、修飾飾形狀的各種雲南茶葉，有諸多的保健功效，下面來具體看看喝普洱生茶的好處。

1、清腸排毒

普洱生茶有很多的活性成分，能夠很好的清理腸道，建議便秘的朋友可以每天飯後喝一杯普洱生茶。

2、降壓降脂

飲茶可以降低人體血液中膽固醇的含量，同時可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此對預防心血管疾病(如腦血栓、冠心病等)有效。

3、防齲齒

飲茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘著在牙齒表面，同時茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌；茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺琅質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。

4、抗衰老

兒茶素具有抗衰老的作用，普洱生茶所含兒茶素較高，抗衰老作用也優於其他茶類。愛美的女性朋友，可以每天喝一杯普洱茶。

可以看出普洱生茶有許多保健功效，主要可以清理腸道、有降脂、提神、降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶性屬寒涼，活性成分較多，因此胃寒、腸胃不好的人以及易失眠者、感冒發熱者、孕婦不宜飲用。

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