健脾袪濕排毒養顏…加味八珍丸

最新 05-30

春光美

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天道忌巧，天道忌貳，天道忌盈

道生於安靜，德生於謙卑，福生於清儉，命生於和暢。百年歲月，石火電光。一生榮華，草霜花露。性命惟真，萬般盡假，可與知者道，難與不知者言。人體就兩個字，陰、陽。白天不動，陽氣不生，人怎能強健？夜間不靜，陽不入陰，人哪能入睡？看看身邊的小孩子，白天不停地跑來蹦去，晚上沾床就睡，有的掉下床了都摔不醒，這就是陰陽調和的典型例子。但當人漸漸長大之後，就會離這種狀態越來越遠。所以，患亞健康的朋友，要學會白天動起來，晚上靜下來，那麼失眠、渾身酸疼、乏力等癥狀很快就沒了，這樣才能帶著良好的精氣神去待人接物，有益身心。

聚精之道，一是寡慾，二是節勞，三是息怒，四是戒漏，五是慎味。聚精以寡慾為先，聚精尚宜忌酒，淡食可以養精，可以益壽。

精氣神越飽滿的人，運氣越好！中醫告訴我們：「氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。」如果一個人，氣血充滿，不漏掉，而能把精化氣，氣化神，神化光，這樣就能「精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思眠」。這個時候就出現了"精氣神"三豐，真氣自動運轉。真氣護體，骨髓充滿了，自身調節達到最高點。而且，精氣神充足，就是三陽開泰，好運氣也會跟著來。無病之身，不知其樂也，病生始知無病之樂。無事之家，不知其福也，事至始知無事之福。

八珍丸由當歸、川芎、丹參，白芍藥、熟地黃、党參、白朮、茯苓、炙甘草，芡實，佛手，桑椹子，薏米等二十六味葯食同源的中藥食材加減組方而成。

純古法炮製，就是讓一切都最接近自然。

古法炮製就是意味著會因為季節變化，而炮製方法會略有改動，是順應天地自然的變化。

一成不變的那是機器量化出來的。

所以當你吃到丸子口感有點改變，只能說明一點，我們是真正的純手工純古法。

「脾為生痰之源，肺為貯痰之器。」脾是產生痰的源頭，因為脾之虛弱，水谷精微無法得到及時地運化，才滯留下來，凝結成痰。脾主升清，它要將精微物質上輸給肺，當脾虛生了痰之後，這些痰也會隨著精微物質一起上輸到肺中。當肺中的痰越積越多，我們就會本能地通過咳嗽的方式將痰吐出來。

脾虛和脾濕的區別　　脾虛的人：一定是瘦子　　脾濕的人：一定是胖子，脾虛的人吃什麼拉什麼，吃菜葉拉菜葉，這叫做谷不化！脾濕的人喝水都發胖，吃什麼都變成脂肪和垃圾，上身胖：是脾胃不好造成的肥胖。下身胖：是肝膽不好，腎經排毒不好造成的肥胖。　　胳膊粗：是腸胃不好，心肺功能弱，心經，大腸經不通導致胳膊肥胖。後背肥胖：是膀胱經不通導致後背肉厚，月經普遍不好。你屬於哪一種，大家對號入座吧。

八珍丸能改善以下癥狀：.失眠健忘，淺眠多夢，頭暈眼花，視力模糊，貧血，稍有耳鳴，腰酸背痛，四肢沒力，氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，呼吸淺促，食慾不好，手腳容易冰涼，月經不調、經量少、顏色淡；舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。

八珍丸有氣血雙補的功效，是女性的補血養氣佳品，但也不是人人都適宜吃哦。感冒時會加重感冒癥狀，或產生其他癥狀。

脾虛哪裡看

在中醫理論中，脾主運化食谷水，開竅於口，其華在唇四白。所以脾臟虛不虛要多看看嘴和口。

1.從口看脾虛

脾開竅於口，所以人的胃口和脾息息相關，而且在中醫理論口與脾的功能和是統一協調的。

所以脾的功能可以從口反應出來。脾氣強則食慾旺盛，想吃東西。

在《靈樞·脈度》中提到：脾氣通於口，脾和則口能知五穀矣。所以脾虛則無味，脾熱則會出現口中甘甜，脾氣失調才會出現口膩。口苦等現象。脾氣充足才能夠知道辨別五穀的味道。

所以，脾虛不虛從口能分辨出來，如果口中出現異味，多為脾失調造成。

2.從唇四白看脾

脾其華在唇四白，首先，我們要知道四白是什麼地方。唇四白中的四不是指數字，而是指四方的意思。白，因為正常嘴周圍的皮膚是白色的。所以唇四白指的是嘴巴周圍的皮膚。

a.唇腫

在《素問。五臟生成篇》記載：「脾之合肉也，其榮唇也」，胃中有火則上行於唇，胃有火，則脾必受灼。所以，唇腫也是脾胃出現問題了。

b.生瘡

脾失去運化功能，導致食慾不佳，濕阻中焦，導致口角生瘡。這是典型的脾虛濕阻的表現。而反覆的口角生瘡，則是因為脾胃陰虛造成，而且瘡多發於唇部、舌頭、口腔兩側和上顎。

c.唇炎

嘴唇總是脫皮，乾裂。這是由於脾胃積熱上沖，而外受風邪侵襲造成的，這也是為什麼秋季我們的嘴唇總是干痛。

d.嘴唇無光

脾氣足則唇色紅潤有光澤，彈性好。而當口唇淡白無光則表示脾虛氣虧。

e.嘴邊黑

唇四白，也就是嘴邊，嘴邊黑是典型的脾虛濕盛的表現，脾虛導致身體怠倦，濕氣入侵厲害。

3.從其他方面看脾虛

a.嘔吐

脾虛導致胃納不佳，食物難以克化，脘腹脹滿，胃氣體上逆，導致嘔吐。所以，當出現飲食稍微不注意就嘔吐，病情經常消化不良多數為脾虛造成。

b.多口水

我們經常發現小孩子會流口水，但是不是所有小孩都有這種癥狀。這是由於脾氣不足，不能夠很好的布散津液，導致口水多向外流。所以發現你的孩子經常流口水，如果沒有在出牙期，可能是脾虛，脾氣不足造成。

c.胖舌頭

胖舌頭是夏季脾胃虛弱，導致體內濕氣太重的典型表現。這種情況，多是由於飲食造成，飲食主要太冷、太雜和食物不健康。當然還和居住環境太濕造成。

月經來潮時會增加血氣循環，造成經血量增加，嚴重時會造成血崩。

肝隨脾升，肝氣升血流暢，脾氣升，肝腎就不會有病，有點病對證吃藥很快能好。膽隨胃降，胃氣降，心肺膽氣都降，這樣，膽肺心不容易有病。肝血流暢，心臟有充足的血液供養。脾能上清，胃能降濁，肺氣降氣順暢。正常下降，這樣，心氣在下，腎氣在上，心火下降，腎水上升，心腎相交，水火濟濟。胃能吃，脾能消化，運送精微物質到達小腸，糟泊排送到大腸，營養人體百骸五臟，肺氣下降，肝腎的功能都能正常運轉，這就是健康的人。

《醫學衷中參西錄?資生湯》說：「心為神明之府，有時心有隱曲，思想不得自遂，則心神拂郁，心血亦遂不能濡潤脾土，以成過思傷脾之病。」過思傷及脾胃，脾失健運則氣機鬱結，還會導致睡眠不佳，日久則氣結不暢，百病隨之而起。

堡壘最容易從內部攻破，養生也是如此。既要注意外在的風、濕、寒、暑、燥、熱，更要警惕內在的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。外邪會打亂身體的陰陽，內毒更能破壞我們的氣血。要想內部堡壘堅固，就要擁有一顆慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的保壘就有多堅固。

中醫認為「焦香入脾」，從五行學說的角度，火生土，炒制過帶苦味焦香味的薏仁米生脾土的效果更好！

濕氣、血瘀、大便粘稠，脾胃虛弱、皮膚暗沉或肥胖、濕疹，濕所引發的癥狀尤其在夏季非常難受。長夏主濕，要想制約濕氣並不是鍛煉身體出汗，而是通過調理脾臟，讓脾土的力量強大，脾土強大了，水濕自然不制而治。濕所影響人的不止是身體健康，還有性格和氣質，濕使人沉默、寡言、懶惰、睡不醒，肌肉無力，感覺骨頭都支撐不起來。強身健體，重在健脾。

人生以血氣流通為主，氣滯可以阻血，血阻可以結毒為癤為瘰，為癌為瘤，皆是血氣不流通之故。氣以順為主，血以通為暢。百病無不先由氣滯，氣鬱於內，肝先受傷。挽救之法，在化除得訣。而化除要訣有二：一、尋其根，其根在心，心空則一切自化。二、以藥石、按摩助其化除，幫助血氣之流通。

「脾主運化，胃主受納」，脾胃兩者共同完成食物從消化吸收到營養運輸再到滋養全身的過程。脾就是體內的運輸大隊長，具有著將食物化為精微，並將精微物質傳輸至全身個臟腑組織的功能。但是現實生活中，很多人由於飲食和作息的不規律，出現了脾虛的現象，只不過有輕有重，甚至很多人都不知道自己的脾已經虛了。判斷脾虛的方法很簡單，那就在你「臉上」。脾虛的人，往往臉色都不正常，有發黃的現象。

健脾八珍丸適合以下人群服用：●脾胃虛弱●體型瘦弱或肥胖●身體虛弱容易感冒●偏食●飲食不規律●濕氣重●舌邊有齒痕●大便不成形或者偶爾便秘●睡眠質量差●食欲不振●氣血兩虧等。健脾八珍丸的方子很平和，除了孕婦，其他體質皆可常年服用，老少皆宜。健脾八珍丸培補氣血，能使皮膚光澤細膩，故陳實功曰：服至百日，輕身耐老！