專家提醒：這4種養胃食物，沒事多吃一些，胃病也有可能會「不藥而癒」

花生有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

蘋果是生活中常見的水果，有利於生津潤肺，開胃的功效，非常適合於慢性的胃炎、慢性腹瀉等患者食用

紅棗的補血功效是大家所熟知的，其實紅棗也具有養胃的功效、補脾和胃、滋陰養肺等，但是紅棗一天固定六顆左右就可以了，如果吃得太多的話可能會引起上火。

薑茶，具體做法是需要五顆紅棗、三片生薑用鍋熬煮半小時左右，每天飯後30分鐘左右喝薑茶，有利於治療胃寒，對胃部保暖有很好的治療效果。

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