自然能量美肌的健康處方

時尚 05-30

時值春夏，

肌膚最容易出現的問題就是敏感、

冒痘與水油失衡，

而身體也時常覺得疲憊睏乏，缺少活力……

正所謂欲速則不達，無論是哪種肌膚問題，

都需要給予肌膚時間與耐性，讓其慢慢修復，

猛葯治療有時往往只會做無用功，

選擇成分天然的美膚產品或者精油產品，

深信機體的自愈能力，遵循肌膚的生理特性，

溫和呵護，才是長久之道。

肌膚的治癒處方——敏感肌膚

加強角質層的健康

減少去角質的次數，避免使用磨砂類的潔面產品。角質層薄的肌膚容易缺水，要注意補充水分，成分簡單的補水面膜一周敷2-3次。盡量選擇一些刺激性小、性質溫和的護膚品。此外，因為角質層薄所以對紫外線的防禦能力就更低，所以日常防晒非常重要，盡量選擇物理防晒類的防晒霜。

DIY精油潤膚水，抗敏更防敏

調製一瓶純天然的精油潤膚水。將100毫升的純凈水滴入5滴純精油（德國甘菊濃度較高，只滴入2滴即可）。隨身帶著，只要覺得皮膚干癢，就往臉上噴一噴。肌膚敏感嚴重時，早晚潔面後用棉片蘸取調配的潤膚水擦拭肌膚。

The saga of秀(詩佳秀)善蕙潤佳人精華 80ml/RMB650

ALBION奧碧虹草本凝萃精華 40ml/RMB450

BOBI Water波碧水天后系列氨基酸潔容霜 35g/RMB168

肌膚的治癒處方——出油&痘痘肌膚

精油清潔更徹底

將檸檬精油1滴+茶樹精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，具有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用。也可以在洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水或冷水中，把毛巾浸濕，按敷臉部皮膚5－8分鐘，具有潔膚、平衡油脂分泌，美白皮膚的作用。

內外調理

臉上長痘痘要調理好不是一朝一夕可以改變的，需要持之以恆的堅持。除每日保養後使用祛痘膏外，定期使用清潔面膜清潔毛孔，也可防止痘痘生成。飲食上則需要避免油膩、辛辣刺激性食物，經常運動，常出汗可以疏通毛囊，有助於避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

Caudalie歐緹麗臻美亮白精華液 30ml/ RMB510

Diovia印度玫瑰純露 100ml/RMB168

Pure&Mild泊美鮮純珍萃生機悅潤化妝水 150ml/RMB200

肌膚的治癒處方——黯沉肌膚

讓你亮白的精油按摩

單方精油大多需要使用基礎油來稀釋，調配的廣泛參考比例為2ml基礎油中加入1滴純單方精油，每次加入的單方精油種類不要超過3種。購買時仔細諮詢專業的美容師，調配出適合自己肌膚的按摩精油，在晚間潔面爽膚後按摩至精油完全被肌膚吸收，之前再塗抹精華液和晚霜，一周按摩2-3次。

先保濕後美白。

春季較乾燥，皮膚缺水沒有透明感，膚色就會變得黯沉。所以美白前先使用補水保濕的產品，像啫喱質感的補水面霜，或是保濕噴霧，或是給肌膚先做個保濕水膜，讓皮膚得到舒緩保濕再使用美白產品。夜晚的紫外線比白天弱很多，而且晚間細胞的再生速度比日間快2倍，所以夜晚是美白修護的最佳時間。可以塗抹美白精華，打圈按摩至吸收，夜晚充分修護細胞，淡化黑色素，恢復白色肌膚。

Lanc?me蘭蔻黑金臻寵「玫瑰瑩珠」面膜 30ml/RMB4500

Kenzo凱卓花顏舒柔多效修護精華露 30ml/RMB1220

Antipodes安媞珀臻至活膚面部精油 30ml/RMB278

肌膚的治癒處方——讓身體更輕盈

放鬆瘦身浴

杜松是少數同時能去除心理和生理「毒素」的精油，它也是非常好的利尿減肥配方，和葡萄柚精油一起在浴缸里各滴入4滴，全身浸入15分鐘泡浴，有很好的瘦身效果。洗完澡身體半乾的時候把精油調和在身體乳里塗抹，只多一道工序，效果卻能加倍。玫瑰精油加強保濕，迷迭香增強皮膚緊緻度和彈力，薰衣草有助於皮膚放鬆，同時準備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。

Sulwhasoo雪花秀滋盈生真本油 20ml/RMB780