呵護牙齒，從娃娃抓起！

呵護牙齒，從娃娃抓起！

一、牙齒健康生長的需求

牙齒的生長與骨骼有一定關係，但因胚胎來源不完全相同，牙齒與骨骼的生長不完全平行。牙齒的健康生長與蛋白質、鈣、磷、氟、維生素A、維生素C、維牛素D等營養素和甲狀腺激素,有關食物的咀嚼有利於牙齒生長：牙齒生長異常時可見外胚層生長不良、鈣或氟缺乏、甲狀腺功能減退等疾病。

二、乳牙萌出

出生時乳牙已骨化，乳牙牙胚隱藏在頜骨中，被牙齦覆蓋。生後4-10個月乳牙開始萌出（生後13個月未萌出者為乳牙萌出延遲），乳牙萌出時間和順序見下。乳牙滿出個體差異較大，與遺傳、內分泌和食物性狀有關。2歲以內兒童乳牙總數約為月齡減4~6,2歲半乳牙出齊，共20個。

三、恆牙生長

恆牙的牙胚出生時在乳牙下，恆牙的骨化從新生兒開始，生後18-24月齡骨化完成。6歲左右在第二乳磨牙之後萌出第一恆磨牙，7~8歲時乳牙開始脫落換恆牙，換牙順序與乳牙萌出順序相同，12歲左右出第二恆磨牙，18歲左右出第三恆磨牙，也有終生不出第三恆牙者。恆牙一般於20-30歲時出齊，共32個。

四、預防齲齒建議

1.呵護牙齒要早，一歲開始，極大可能避免齲齒。

2.堅持每天早晚兩次刷牙

3.避免孩子含奶瓶嘴睡覺

4.避免孩子過多糖份殘留在牙齒上

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