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據說這是後衛和鋒線最愛的突破技巧,腳步很漂亮,得分很容易!




跨步+墊步上籃


一招巧妙避開防守,與釋放爆發力的技巧


舒展身體,

通常可以讓你的上籃更加穩定


這招科比和帕克也經常用,不放學習下









覺得不錯,就約上兄弟們練起來吧!









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