它們是天然的「吸脂王」，常吃脂肪燃燒，小肚腩瘦下來

炎熱的夏季馬上就要來臨，這就代表有不少美女又開始實施減肥計划了，我們總是認為想要減肥的話就必須要放棄很多種美食，其實並不需要如此的辛苦，只要選擇一些低脂低油的食物，其實就不必過於擔心發胖的問題。

檸檬作為一種美容瘦身的減肥佳品，對於胃裡面蛋白分解酶的分泌具有促進作用，增加腸胃的蠕動，促進消化和吸收，還可以減去肚子上面多餘的脂肪。無論是鮮檸檬還是檸檬干，泡茶喝再配以蜂蜜，一段時間後不僅體重下降明顯，皮膚也會水嫩透白的。

凍豆腐，一種非常美味的豆製品。相比鮮豆腐呢，它是由豆腐冷凍而成，在冷凍以後產生酸性物質，而這種酸性物質能促進體內脂肪的分解，幫助消化，從而到達瘦身的目的哦。

蕎麥粒營養豐富，並含有一些其他糧食作物不含或少含的營養物質。苦蕎籽粒中蛋白質含量為10%—15%，大大超過穀物和麥類，而且易被人體消化吸收。

小青柑普洱茶是一款清脂茶，能促進新陳代謝，降脂減肥，且維生素含量豐富，疏肝潤肺、宜通五臟。普洱茶作為養生茶，加入了橘子後，有潤肺疏肝養肝的功效，所以這幾年一直受到愛茶人士的追捧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！