原來擁有漂亮的「天鵝頸」這麼簡單！！
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聽說點上面
藍字↑
關注，就會越來越美哦
很多朋友給歐尼留言說
脖子短怎麼穿才能不顯短
這個困擾應該很多女生都有
很多女生都想有一個纖長的「天鵝頸」
所以歐尼今天就關於
脖子短穿衣來說一下
要說歐尼心中的氣質女神，那一定是奧黛麗·赫本啦，漂亮的像天使，每次出來都讓人眼前一亮。
還有一位中國的氣質女星——劉詩詩，聽說從小練芭蕾舞，所以氣質特別好，無論是出席活動還是私下裡，身姿都很挺拔，真的是很美很矚目了，而且歐尼還非常喜歡看她演的《步步驚心》
如果仔細看大家可以發現，女神們都有一個共同點，都有像天鵝一樣修長白皙的頸部，還有完美的直角肩和肩頸線。
很多女生說自己脖子不夠修長，穿什麼都不好看，其實除了天生的因素以外，後天的鍛煉還有穿搭都有關係哦。
脖子短的煩惱
你屬於短脖子嗎？面對鏡子，測量從下巴道鎖骨窩的垂直距離
小於或等於6厘米 就是短脖體型
大於或等於9厘米 就是長勁體型
脖頸算是能體現女生氣質的一個部位，脖子稍長的女生會顯得氣質好比例好
但是對於脖子短的女生來說可能會顯胖，顯臉大
▲ 我們看喬妹的這張對比圖，穿同樣的衣服和髮型，當脖子拉長後，會顯得整個人更有氣質
如何穿得顯脖子長
脖子短無非是兩種情況
一是天生就脖子短，二是因為胖導致的顯脖子短
但是對於脖子不僅短而且又粗的女生
正確的穿搭是非常重要的
▲ 對於如何穿顯脖子長最關鍵的就是衣領，衣領的不同，會讓你整個人都顯得不同
關於領口的設計都有這麼多種
但是對於
脖子短的女生
領口選擇一定要選擇遠離脖子的大領口
下面歐尼就不同的衣服，說明領口的重要性
T 恤
盡量
避免穿小圓領的T恤
，因為會讓脖子區域的視覺更加局限應該選擇領口較大，比如寬鬆大圓領 V領的T恤，
會拉長脖子的視覺，是脖子看起來顯長
?避免
?合適
襯 衫
選擇襯衫時
避免選擇小緊領口的襯衫
建議選擇
V領口的小立領襯衫
，穿搭時盡量解開襯衣扣子，拉長脖子的視覺
?避免 ?合適
外 套
在選擇外套時，也要注意
避免有墊肩的外套
，更加不要披個外套，那樣只會更加縮短你的頭和肩的距離
?避免 ?合適
裙 子
選擇裙子時，避免選擇小圓領的裙子
建議選擇領口寬鬆的V領裙子
，拉長脖子的視覺長度
?避免 ?合適
脖子短慎穿！
對於脖子短的女生，一定要
遠離高領衫，半高領
的單品 高領的衣服會把僅有的脖子長度給蓋住
搭配的配飾
我們除了在穿衣上，也要在配飾上注意
正確的配飾不僅漂亮還可以遮住脖子短的視線
項 鏈
脖子短的女生在選擇項鏈時，建議選擇墜子一定要稍長點，可以拉長整個頸部線條，選擇比較簡單精緻的項鏈
但是脖子短的女生一定不要戴這種choker項鏈
雖然脖子長的帶出來特別好看▼
但是對於脖子短的女生，會出現這樣的效果▼
如果脖子不長的女生真的非常想戴choker的話，在選擇上請
避免厚重或寬版的，
這樣會讓脖子看起來更短選擇簡單纖細的會好很多
?避免
?合適
避免這種超級寬版，脖子短的戴上真的會變成沒脖子▼
耳 飾
選擇體積不要太大的耳釘或者
垂直線條的耳墜能起到拉長脖子和臉型的效果
特別大而誇張的耳環就不太適合了，千萬不能帶圓形的
?避免 ?合適
但是要避免帶這種大的有裝飾或圓形的耳飾▼
髮型上的改變
對於脖子短的女生，在髮型上的改變也非常重要，想要顯脖子長，只能把脖子全部露出了
馬 尾
最簡單的就是把頭髮紮起來，把整個脖子露出了，也不會顯得整個人悶悶的
馬尾還會有青春俏麗感
也可以選擇蓬鬆又不塌的丸子頭，即可以露出脖子，看起來還十分減齡▼
短 發
對於脖子短的女生一定
不能選擇齊肩膀的短髮
因為會顯得你的脖子更短
?避免
?避免
留著這樣髮型的朋友也可以把頭髮紮成辮子
露膚感加強也不會顯脖子短的
可以選擇俊熙歐尼高於耳朵的短髮
不僅又帥又美女人味十足
還可以讓脖子看起來長一些
也可以選擇這種可愛風的短髮，任何披肩短髮一定要遠離肩，達到露出脖子的長度▼
短髮可以很帥氣也可以很女人
短髮戴上頭巾也會很時尚很有女人味
搭配LOOK
關於脖子短的穿搭，最重要的就是露出僅有的脖子多穿V領 U領的衣服拉長脖頸的視覺
簡 約 風
最簡單，也是最方便的搭配就是簡單的V領或U領的T恤或襯衫和現在流行的闊腿褲或牛仔短褲，就會顯得簡單和時尚
甜 美 風
甜美的領口稍大或V領的純色或者印花裙，可以完美的露出頸線和鎖骨
也可以搭配一條稍長些的項鏈，也可以拉長頸線
通 勤 風
領口稍大設計的襯衫，搭配著稍闊腿的西裝褲和單肩包。不論是上班族還是學生黨都可以很好的穿搭。
襯衫搭配西裝褲
上班族必備穿搭
成 熟 風
對於身材很好的女生，可以嘗試這種比較性感成熟的穿搭，不僅可以顯腰線，又因為是V領和U領的設計，也在視覺上使脖頸拉長
一字領也可以很好的修飾脖子和鎖骨的曲線
除了穿搭，大家在平時休息的時候，也可以隨時練習一下「天鵝頸」
如何練成天鵝頸
調整身形姿態，讓脖頸最大程度舒自然，矯正駝背、扣肩等不良體態。
方法一
在平時飯後或者休息的時候，靠牆練習站姿15~30分鐘，一周就能看見效果啦。這個姿勢不僅能調整身形，還能瘦腰腹哦。
注意：
做這套動作的時候記得挺胸收腹，肩向外展開，全身肌肉緊繃，夾緊臀部，腿部稍微用力。
方法二
配合一定的運動，比如天鵝臂操，形體課程等。
今天歐尼給大家找了一段國外YouTube網站排名第一的「天鵝臂」訓練操，不僅可以減手臂還能瘦斜方肌，讓脖子更加修長。 ↓
方法三
覺得脖子看起來粗短，很多時候是因為肩膀斜方肌太過於發達的關係。習慣性聳肩、含胸、伸脖子，時間長了，斜方肌就更發達了，就像脖子粗了一樣。
想要改善斜方肌過於發達的狀況，需要適時放鬆脖子，以及做一些拉伸頸部的動作，緩解斜方肌緊張。減少使用那塊肌肉，肌肉自然會變小啦。
1、右手扶住後腦勺，向右按壓，拉伸左側斜方肌，之後換反方向。各拉伸30秒。
2、前後點頭，拉伸脖子前側與後側肌肉，放鬆肩背的肌肉，拉伸30秒。
今天的內容到這就結束了
你們都知道脖子短應該怎麼解決了嗎
還有什麼問題都可以留言給歐尼
身邊如果要這種煩惱的朋友也可以告訴她
不能只有你一個人美 haha~
大家 晚安咯~~
往期中獎名單
5.25 如果回到學生時代，我一定不會錯過這些！！
中獎ID：（以下五位）
呂慧閣（Tammy）、鯨、Miss me、
Mao-rz、遙不可及的你
歐尼心愛好物（隨機不挑款，實物以收到為準）
留言中獎ID：
護膚OR彩妝大禮包 一份
請中獎者將你們的姓名、地址、電話以及自己的ID截圖發送到歐尼的小助理郵箱
2547055382@qq.com
禮物在收到信息後會儘快發出噠~
還沒看夠？
這裡還有歐尼的其他分享哦
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seul__p
Seul朴瑟
在這裡，我只想教你變成「韓劇女主」
INS：
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長按二維碼識別關注
※小個子、上半身圓潤的女生這樣穿真的很好看！！
※【seulの視頻】歐尼帶你探秘：韓國女生為什麼都愛它？！
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