啤酒肚的男人有福了，多吃這6種刮油食物，跟啤酒肚說拜拜
啤酒肚的男人有福了，多吃這6種刮油食物，跟啤酒肚說拜拜，葛根魔芋中都含有植物雌激素，能夠促進胸部生長，而且木瓜中的木瓜酶，是豐胸的一大關鍵，其能促進天然荷爾蒙的分泌，從而達到豐胸的目的。
可以減少腸道對脂肪的吸收，同時能有效的促進腸胃的蠕動，起到很好的潤腸通便的作用，防止便秘。
紅豆薏米粉含有粗食纖維，不僅香甜可口，營養也十分豐富
梅雨季，易導致體內濕氣重，遠離濕胖，從每日一杯紅豆薏仁粉開始。
被稱為「黑珍珠」的苦蕎茶，民間俗稱「凈腸草」，可促進腸道蠕動加快有助於消化，營養價值也很豐富
眾所周知，苦蕎茶具有很好的減肥瘦身功效，尤其是苦蕎中的黑苦蕎，更是被稱為「黑珍珠」
這種被譽為「脂肪殺手」的成分可以有效減少脂肪的攝取量，尤其對啤酒肚水桶腰有很明顯的效果。
常喝冬瓜荷葉茶，能有效溶解脂肪，還能夠減少人體對糖份和脂肪的吸收，非常適合久坐不動的人喝。
筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素
竹筍富含膳食纖維、微量元素以及多種維生素和氨基酸，具有低脂肪、低糖類、高膳食纖維等特點
山楂干不僅保留了山楂清爽自然的色澤，沖泡後酸甜鮮爽，馥郁清香，是有助於開胃和代謝的佳品。
經常喝山楂水還可以開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，每日沖一次山楂片茶飲，堅持喝就能達到理想的效果。
※這4個時間最易發胖，尤其第1個，最容易讓贅肉「鑽空子」！
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