中藥怎麼喝，藥效才最好？

中藥湯劑通常都是由許多個中藥飲片所組成，味道也會因為藥物的組成不同而產生變化，我們習慣的稱呼為「中藥味」。

中藥的味道很複雜，大多數以苦味為主。那麼大家知道怎樣喝中藥最合適嗎？

中藥湯藥的服藥時間有講究

掌握正確的服藥時間不僅可以最大限度避免藥物的不良反應，同時還可增加療效。

中藥的服藥時間應根據患者病情來決定，如果疾病在胃部以下(如肝病、腎病等)，一般應在飯前30～60分鐘服用;用於治療胃以上(如心、肺、胸膈等處)的疾病，最好在飯後15～30分鐘服用。

無論飯前還是飯後，服藥與進食都應該間隔1小時左右。

在遵循這個基本原則的前提下，還應考慮藥物的藥性，如清熱解毒藥、潤腸瀉下藥、補益葯宜空腹服;健胃藥或對胃腸有刺激的湯藥以飯後服為好;驅蟲葯應隔夜服(睡前服用一次，第二天早晨空腹時再服用一次);瀉下藥當奏效即止，切勿過劑;安神葯應在睡前30分鐘至1小時內服用;治瘧葯應在發作前2小時服用;調經葯一般於經前或經期服用。

中藥湯藥的服用溫度有要求

一般情況下宜溫服，就是煎好的中藥液在常溫下晾至30℃～40℃時服用。但是解表、祛寒和活血通脈的湯藥應趁熱服下;治療熱性病的清熱解毒藥和止吐類葯，則應待藥液冷卻後服用。

中藥湯藥的劑量大人和孩子有區別

成人一般每次以服用150-200毫升為宜，發熱病人服清熱解毒藥時，藥液可稍多些;兒童和危重病人，服藥量應少些。

大多數人都知道，中藥湯劑一般是一日一劑，將頭煎、二煎藥汁混合均勻，早晚分服。清熱解毒藥可每日服3～4次;如感冒高燒不退者，可4小時服1次發汗解表葯(不分晝夜)。

一般中藥服藥方法

湯劑：一般宜溫服。但解表葯要偏熱服，服後還須溫覆蓋好衣被，或進熱粥，以助汗出；寒證用熱葯宜熱服，熱證用寒葯宜冷服。如出現真熱假寒者當寒葯溫服，真寒假熱者則當熱葯冷服，以防格拒葯勢。此即《內經》所謂：「治熱以寒，溫以行之；治寒以熱，涼以行之」的服藥方法。

丸劑：顆粒較小者，可直接用溫開水送服；大蜜丸者，可以分成小粒吞服；若水丸質硬著，可用開水溶化後服用。

散劑、粉劑：可用蜂蜜加以調和送服，或裝入膠囊中吞服，避免直接吞服而刺激咽喉。

膏劑：宜用開水沖服，避免直接倒入口中吞咽，以免粘喉引起嘔吐。

沖劑、糖漿劑：沖劑宜用開水沖服；糖漿劑可以直接吞服。

氣霧劑：使用時將藥物噴霧直接吸入，這類中成藥主要用於止咳平喘或開竅醒神。因其是通過口腔粘膜吸收的，切忌口服。如復方丹參噴霧劑。

膠劑：如阿膠、鹿角膠、龜板膠等單獨服用時，均可加黃酒或糖、水，隔水加熱使之溶化(又叫烊化)後服用。

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