孕婦吃水果其實很講究，尤其是這7種，再怎麼想，也碰不得

孕婦是一人吃兩人補，很多孕媽都會覺得多吃水果既能補充維生素，又能對自身和寶寶的皮膚好。可是水果中有很多對孕婦「不太友好」的，你知道么？

1、木瓜

木瓜因為味道獨特深受很多小仙女喜愛，可是絕對是孕婦的敵人。木瓜中含有大量雄性荷爾蒙，孕婦食用會造成嚴重的宮縮，甚至早產或流產。所以，孕婦一定要記住，遠離木瓜。

2、桂圓

桂圓又叫龍眼，營養價值極高，是滋補的佳品，老人常說孕婦吃桂圓將來孩子的樣貌好看。雖然這是每個准媽媽的心愿，但是也應該知道，懷孕後大部分人都會陰虛，陰虛易生內熱，而桂圓更會引起胎熱，很容易造成孕婦腹瀉或者早產。

3、山楂

很多孕婦胃口不佳，想吃酸酸甜甜的東西，但是山楂食用過量的話會引起宮縮。尤其是有先兆流產或者習慣性流產的孕婦，最好不要吃。一旦吃的過多，最好還是去醫院檢查一下更保險。

4、橘子

橘子中含有大量的維生素，既能美白，又可消除疲勞。但是橘子多食易上火，每天應不多於三個。孕婦總會便秘，橘子吃多了的話會使便秘加重，不利於健康。

5、榴槤

榴槤性溫，多吃易上火。且榴槤中含有大量的糖分，大量進食容易使孕婦血糖偏高，很容易

孕育出巨大嬰兒，於嬰兒和自身健康均不利。而且榴槤進入腸胃後會吸收水份膨脹，容易導致孕婦便秘。

6、柿子

孕婦適量進食柿子是可以的，但是千萬不要與螃蟹魚蝦等高蛋白食物一同進食，容易對胃咋成損傷；另外，空腹食用或吃未成熟的柿子，容易引髮結石；柿子的含糖量很高，有妊娠糖尿病癥狀的孕婦最好不要吃。

7、桃子

桃子吃多了會燥熱，引發胎動不安。嚴重者會出現肚子疼或腹瀉等癥狀，很容易導致孕婦流產。

?怎麼樣，看了這些是不是覺得水果也是各有各的「性格」，孕婦不能盲目進補呢？希望每個孕媽和寶寶都平安、健康。

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