子宮不好的人，多吃這3種食物，滋養子宮，「更」顯女人味

子宮是女人最重要的排毒器官，同時也是女性分泌刺激激素的器官，更是孕育下一代不可缺少的器官，子宮不好的人，應該要時常注意保護好子宮哦。子宮不好的人，多吃這3種食物，滋養子宮，「凸」顯女人味！

1、多吃胡蘿蔔

有研究表明女人多吃胡蘿蔔能增加身體的維生素吸取，對子宮分泌雌性激素有很大的幫助，對皮膚有有一定的好處，多吃胡蘿蔔，能滋養子宮，「凸」顯女人味！

2、服用多種維生素

其實很多時候，我們的食物中的多種維生素是身體不能全部吸收的，部分都被身體排出體外，子宮不好的女人也可以適當的服用維生素C和維生素E，增加身體吸收的程度。

3、葉酸類食物

相信很多備孕的女人應該知道，葉酸是調節子宮健康非常重要的食品，也是能防止胎兒畸形的食物，子宮不好的女人，常吃葉酸類食物，能幫滋養子宮，延緩衰老。

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