在分娩的過程中孕媽媽應該如何減輕疼痛呢?
教育
05-31
在分娩的過程中孕媽媽應該如何減輕疼痛呢?孕媽媽在生產的時候,是一生中難得有的一次享受痛苦的過程,臨產時隨著子宮有節奏的收縮,胎寶寶的胸廓受到節律性的壓力,這種節律性的變化,使胎兒的肺迅速產生一種叫做肺泡表面活性物質的磷脂,因此出生後的嬰兒其肺泡彈性足,容易擴張,很快建立自主呼吸。在陰道自然分娩過程中,胎寶寶有一種類似於獲能的過程。自然分娩的嬰兒能從母體獲得一種免疫球蛋白,出生後機體抵抗力增強,不易患傳染性疾病。
在分娩時,胎寶寶由於受到陰道擠壓,呼吸道里的黏液和水分都被擠壓出來,因此出生後患有新生兒吸入性肺炎,新生兒濕肺的相對減少,另外隨著分娩時胎頭受壓,血液進行速度緩慢,相應出現血液充盈,使呼吸中樞興奮,建立正常的呼吸節奏。從陰道自然分娩的嬰兒,經過主動參與一系列適應性轉動,其皮膚及神經末梢的敏感性較強,為身心協調發育打下良好的基礎,隨著分娩的推進,陣痛的間隔時間會越來越短。
每次的痛感也越來越強,持續的時間也會越來越長,陣痛時如果非常難受,可以自己尋找,是身體感覺舒服的,呼吸法和姿勢。呼吸法並沒有一定之規,如果用深呼吸方式能熬過陣痛,它就是最有效的方法,在做深呼吸的同時,按摩腹部也可以緩解疼痛,學會正確用力,將注意力集中在產道和陰道,看著自己的肚臍身後,不要向後仰,否則會使不上勁,盡量分開雙膝,腳掌穩穩的踏在腳踏板上,緊緊貼在床上。
父母們了解到了嗎?
本文由麻麻育孩說原創,歡迎關注,帶你一起長知識。
※如果孕媽患有以下這幾種疾病可以懷孕嗎?聽聽專家的意見
※孩子正玩在興頭上,不願意吃飯,父母應該怎麼辦?
TAG:麻麻育孩說 |