原來你不是胖，只是輸在腳踝上！有些女星因為這個小地方，顯胖10斤

你知道嗎

腳踝

才是女人最性感的地方

mmp

做個女人太難了

這是要美出新高度

瘦腰瘦腿美臀還不夠

現在腳裸都需要關注

腳踝選美，了解一下

早在上世紀80年代的英國

就有一項特別的選美比賽

不看顏值不挑身材

只看腳踝美不美。。。。。

日本也有類似的比賽

來看看獲獎者

不管是大長腿還是小長腿

腳踝都很細

腳踝和小腿間有明顯的過渡曲線

還有《老友記》里有一集

羅斯在想瑞秋的缺點時

喬伊就毫不留情地指出來

說她的腳踝有點胖……也是有點太嚴格啊

腳踝細，

顯

瘦十斤不是夢

之前小李子上了熱搜

　　他帶女友Camila Morrone出街

大家說他瘦了

我覺得他的腳踝有很大功勞

腳踝更是引起了吃瓜群眾的熱烈討論

確認過眼神，是精緻的腳踝沒錯了

近距離感受下

　腳踝細，視覺上大概也就瘦個十斤吧

Lily Collins

美的不可方物

只是腳踝有那麼點粗

不信你看，腳踝P細以後

是不是感覺腿會顯瘦一些

而且整個人的氣質也有提升

是不是美腿？細腳踝

有話說

莫文蔚是公認的標準美腿

她腳踝和小腿的連線特別好看

霉霉的腳踝就更厲害了

據說團隊給她的腿投了2.8億元保險，

這是以前的照片，只想說：值！

小編在雜誌上看到關於美腿的幾大標準

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首先，腿型得好看

站直時，大腿根、膝蓋、小腿肚、腳踝四點能夠自然合上

其次，大腿小腿的比例也要得當

最理想的腿長比是大腿長：小腿長=3：5

這樣的腿整體看起來會更顯長，整體更顯高

最後這點就更難了

大腿圍、小腿圍、腳踝圍的比值5：3：2

量一量，如果滿足了這三點

恭喜，你的腿是標準美腿啦

最後一點考驗的就是腳踝的纖細度

辦公室辣么多美麗的小姐姐

都是敗在了腳裸圍度

腳踝粗，是一種怎樣的體驗

有一種美麗的說法是腳踝圍17cm會很美

嚇得小編趕緊收起了尺子

我這20cm的結果到底要不要告訴泥萌

最後還是決定安慰自己

畢竟露脖子、露肩膀、露鎖骨的女明星們

露腳踝也不是十全十美的

柳岩的身材一直是火爆著稱

不過腳踝嘛，就差了那麼點意思哦

林允也算得上是腳踝粗的代表

其實我覺得按她這個身高，腿並不能算粗

之所以腿顯得不細

很重要的一點是因為她腳踝粗

看看看范冰冰和林允站在一起

腳踝細真的是很佔優勢啊

腳踝不夠瘦，小編來搭救

天生細腳踝全靠投胎

但粗腳踝也不是沒救

NO.1 穿搭很重要

帶跟的鞋子，是粗腳踝星人的救星

換上高跟鞋！小腿的線條被拉長了，一秒變長變瘦

NO.2  運動才是長久之計呀

「障眼法」畢竟是騙人滴

細腳踝，也可以練出來！

最常見的就是跳繩啦

其中的踮腳動作能鍛煉腳踝

搖動踝關節

　　伸直腿，保持腳尖和小腿呈一條直線

腳踝發力，抬起腳尖，可以感受小腿肌肉拉伸

在台階上做墊腳運動也不錯

前腳掌踩在樓梯，雙手叉腰，保持身體平衡

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