「媽媽，打針真的好疼啊！」
「當情緒不可知的時候，就像是不可控的，當情緒可以被接納的時候，情緒就可以流暢的表達出來，作為父母，我們需要引導和告訴孩子，他剛剛的情緒是什麼。」
▼
微博上看過這麼一個段子，說有位父親帶孩子去打針，孩子因為害怕就哭了起來，這位父親說，針都還沒有開始打，你哭什麼哭，於是不準孩子哭。後來打針了，孩子疼得又哭了起來，這位父親說，針都打完了，還有什麼好哭的。
我看到這條微博有很多的點贊，甚至誇這個段子好，這位父親有辦法。
▼
在醫院我們也常常能夠看到，將要打針的孩子哭得死去活來，父母們要麼威逼，要麼利誘，或者轉移孩子注意力，甚至忽略孩子的情緒感受。
有的父母會說，「你怎麼這麼膽小，一點用都沒有」。也有父母對孩子說，「不疼的，沒事的」。
父母們面對孩子打針這件事情，本身就很焦慮，只想事情儘快過去，也因此忽略了孩子的情緒，甚至是讓孩子忽略身體感受。
▼
但針紮下來怎麼會不疼呢？
孩子們是忠於自己的體驗，還是忽略自己的感受？也許打針對於成年人來說真的不算有多疼，但是對於孩子而言，他們一方面是怕疼，另外一方面是對疼背後的情緒的恐懼。
這個時候，孩子會想找爸爸媽媽，想要找個安全的依靠。但是，本來可以依靠的人，卻忽略他的感受，告訴他不疼，還讓他不哭。
有的父母可能還會用別的方法，去轉移孩子的視線。比如，對孩子說打完針買糖吃，哭的時候給孩子玩手機。
同樣的，這樣做不但沒有理解孩子的情緒，忽略了孩子的感受，而且還把孩子的注意力從自己的身體轉移到了其它地方。
不但不能幫孩子尊重自己的感受，還間接地教會孩子逃避。
但真正在逃避的，是我們成年人，我們為了解決自己內心的焦慮，只要孩子不哭了，我們的心就舒服了，為了不讓孩子繼續哭鬧，有時候我們甚至會放棄原則，給孩子玩平時不給玩的手機。
告訴孩子不疼，孩子真的不疼了嗎？頭腦聽到的不疼和生理的感受，很容易使孩子產生混亂。更重要的是，當孩子哭著，對著父母叫喊的時候，那些情緒父母完全沒有看見，或者，視而不見。
父母的這些做法，不但沒能給孩子帶來安全感，反而加深了孩子的恐懼心。
因為，疼可能是其次的，但是由於這種焦慮引發的恐懼，孩子不但會覺得疼，甚至對未知的疼痛有一種恐懼的情緒，對整個醫院都產生了恐懼。
所以我們會看到，很多孩子一提到去醫院就害怕，好不容易去了醫院，也是哭得撕心裂肺。
▼
有時候，我們在處理孩子這些問題的時候，首先要處理的，就是情緒問題。我們要允許孩子的情緒，允許孩子有情緒表達的出口。
我認識的一個老師曾說過，她在陪伴孩子去打針的時候主動告訴孩子，打針一定會疼，如果可以承受的時候就承受，難以承受的時候可以哭。
這就是如實告訴孩子可能發生的情況，同時也告訴孩子，可能產生的情緒，並為孩子提供了一個情緒的出口，允許孩子哭。並且，她還給了孩子可以承載情緒的容器，如果哭了還有媽媽陪伴著。
這是最簡單的一步，同時也是很不容易的一步，因為孩子的情緒出現，很有可能會勾起我們成年人的情緒。所以有的家長可能無法面對孩子的難受，因為這會讓自己覺得難受和焦慮，於是就硬生生的對孩子說不許哭。
▼
我們要記得區分自己的情緒和孩子的情緒，當我們可以對自己的情緒負責的時候，孩子才能在我們身上學會如何管理自己的情緒。
孩子，最容易是被成年人的情緒所影響。
我們也經常會看到這樣一幕，孩子在走路的時候不小心摔跤了，旁邊的人的反應一驚一乍。
可能孩子本來是不疼的，或者只是一點點疼，並沒有什麼大不了。但是因為看到成年人的反應，反而有點被嚇到了，然後哇哇大哭，甚至以為是發生了什麼嚴重的恐怖的事情。
如果這個時候，旁邊的父母只是微笑著問孩子，摔疼了嗎？
孩子看到父母情緒穩定的待在旁邊，他也就能夠感受倒安全感。無論是否摔疼，孩子都知道，這不過只是摔了一跤。同時，孩子也能如實的說清楚自己的情況，疼還是不疼，哪裡疼等等。
▼
情緒不可知的時候，就像是不可控的，當情緒可以被接納的時候，情緒就可以流暢的表達出來，作為父母，我們需要引導和告訴孩子，他剛剛的情緒是什麼，是憤怒，是傷心，還是害怕…
我們知道，小孩子是特別容易被嚇到的。很多大人為了讓孩子安靜，或早點睡覺，常常會用嚇唬孩子的方法。
有位朋友和我分享過他的經歷，他的兒子曾經有一段時間晚上不敢睡覺，什麼都怕，問兒子怕什麼，兒子說怕紅毛狼來抓自己。
後來他才了解到，原來是過年回老家的時候，老人想讓孩子快點睡覺，就嚇唬孩子說：你不睡覺，紅毛狼就會來抓你。
孩子的想像力是豐富的，紅毛狼是什麼，沒有見過，那一定是非常可怕的東西，孩子就這樣被嚇住了。越是害怕越是睡不著，越是睡不著就越是害怕。
怎麼辦呢？
這位朋友想了個辦法。
他在白天的時候，叫上孩子還有鄰居家的幾個孩子一起，來家裡畫畫。畫什麼呢？就畫紅毛狼。
他問孩子們，是否有見過紅毛狼，覺得紅毛狼是什麼樣子的，想像紅毛狼是怎麼樣的就把它畫出來。
雖然他兒子還是有點害怕，但是，因為他挑選了白天的時間，同時還有別的小朋友在一起，又是通過玩遊戲的方式來進行，孩子們都很開心了。所以，他兒子和其他孩子一起也畫起來了。
孩子們憑自己的想像把紅毛狼畫出來，雖然各有不同，但大多看起來都是可愛的，至少是不嚇人的。
在這個遊戲中，彷彿就給了孩子一種感覺，紅毛狼就是紙上的樣子，並沒有想像中的可怕。想像中未知的恐怖，在紙上變成了一個可見的塗鴉的形象，是可見的，可隨意塗畫的，是可控的，孩子慢慢變得不再害怕了。
情緒也是一樣，當你的情緒可以說出來的時候，這個東西就是具像的、可控的。
當孩子可以去表達自己的情緒的時候，這種表達本身就可以緩解不良情緒。
▼
作為父母，我們要處理好自己的情緒。
對於孩子，我們要尊重孩子的感受，並儘可能的給孩子有緩衝的時間。
如實的告訴孩子，葯是苦的，打針是會有些疼的。我們都不喜歡，但是因為生病了，所以我們才需要去吃藥打針讓自己的身體好起來。這個過程的確會難受，但是可以哭出來，並且爸爸媽媽也會陪著他。
這樣孩子就有了一個心裡的緩衝區，他會知道，這件事情最終他是需要去面對的，這件事情面對的時候的確會是難受的。
但是，孩子會在父母那裡得到一些力量，這些力量可以支持她去面對。
我們給孩子的支持，會內化到孩子的內心，讓他有力量去面對未來。
今天，小編為您推薦三篇好文：
1、回復【溝通】，
查看 《有時候，我只是想你抱抱我，說說廢話而已》
推薦理由 ：教育孩子，你欠缺的也許不是教育理念，而是一種更好的溝通方式
2、回復【自控力】，
查看 《大人靠得住？母豬能上樹》
推薦理由：孩子也像我們一樣，需要被尊重，感覺世界可控，從內心覺得安全
3、回復【興趣班】，
查看《不會培養孩子興趣？報興趣班有什麼用！》
推薦理由 ：孩子的興趣，需要培養
-NEVER END-
關於 「打針」，你有什麼想說的
點擊頁面右下角的 「寫留言」
告訴我們吧！
做父母是一件需要學習的事情
HeyMom，讓養育更輕鬆
※老娘我到底做了什麼孽，要陪孩子做作業？
※如果我的孩子與別人很不一樣……
TAG:HeyMom養育研究所 |