學爵士舞有技巧，想學的妹子點進來看看

我想大家對爵士舞一定不陌生，平時在街頭或者娛樂場所都能看到這種舞蹈。相對於拉丁和芭蕾，爵士具有絕對的自由，舞蹈呈現形式多樣，快節奏慢節奏，都能帶給你不一樣的體驗。這裡呢，我就給大家分享下學習爵士舞的幾個小竅門，希望對你們所有幫助。

首先，也是學習這種舞蹈的基礎，就是基本功要紮實。基礎功真的非常重要，沒有基本功，只是單純的學動作跳舞，你會發現，一整套舞下來，動作不到位，身體不協調，一點都沒有跳舞的感覺。所以，在學舞之前，一定要把基礎的動作給掌握好。這裡，我的建議是，在網上多查找一些基礎功的教程，不過，有條件去找培訓班由老師親自輔導更好，畢竟如果自學的話，很難發現自己的問題，而且這些問題一旦行成習慣後，後期很難再糾正。

第二，在練好基礎功之後，我們要注重訓練自己的體能。跳爵士是一個很費體力的運動。它的動作變化很多，有的變化頻率還很快，這就要求我們要有一定的體能去支撐這套舞蹈，所以平時還是要多加緊對體能的訓練。這裡，我推薦大家每天根據自己的作息時間，給自己制定一套訓練方案，並嚴格按照方案執行。注意量力而行，切記不可盲目制定。

第三，就是訓練自己對音樂節奏的把握能力。這要求我們多看一些成品舞的視頻，先視頻別人學，找到他們的優點，再加以運用，相信效果會更好。

以上就是我分享的小竅門，有沒有幫助到你呢？

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