尿酸高怎麼辦？這3種「水」有降尿酸的功效，你知道么？

很多人甚至都不知道自己的尿酸狀況，他們不去醫院體檢，尿酸的癥狀也不容易發現，由此導致高尿酸成為如今最為常見的病症。不要以為尿酸高無所謂，長期尿酸過高，如果沒有得到及時的處理，最直接的後果就是引起痛風，嚴重的話可能會導致腎臟疾病，並且危及生命。

尿酸高的原因是什麼

1、飲食不注意引起的 當患者已經是血尿酸偏高時，仍然不注意飲食，平時多吃含有嘌呤成分高的食物，比如說動物的各種內臟，海鮮、肉類、啤酒，熬夜，應酬等一些飲食行為，可導致尿酸高的出現。

2、疾病引起的尿酸偏高：疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是腎類疾病。腎功能不佳導致的尿酸升高，因為腎臟的一個主要功能是排出人體代謝活動產生的廢物，當腎臟功能受到損害時，尿酸不能有效排出體外，血中的尿酸就會升高。

3、內源性嘌呤生成過多，人體內源性嘌呤相比，內源性嘌呤比外源性因素更加重要，內源性嘌呤代謝生成的尿酸遠遠高於外源性嘌呤生成的尿酸量。

降尿酸喝什麼茶好？

1、菊苣梔子茶：菊苣根，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。梔子的果實是傳統中藥，屬葯食兩用資源，具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。此種茶中還有葛根，蒲公英，百合等材料，利尿消腫，排尿酸，很不錯，尿酸高，痛風的人群一般都是喝些康而福菊苣梔子茶，簡單有效。

2、綠茶：飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

3、清風茶。這種茶葉含有大量的能夠去除痛風的物質，如果能夠有效的控制痛風的疾病，那麼尿酸的問題就能夠隨之消失。常常許多人會因為痛風而導致尿酸的問題，如果通風的問題能夠得到緩解，那就可以緩解尿酸高的疾病。

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