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燒個豆腐看似簡單,也許你的做法錯了,難怪不好吃

豆腐是百姓餐桌上少不了的看家菜。它營養豐富食用方便,高蛋白,低脂肪,有降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。堪稱為牛奶的替代品,有益於大腦的生長發育,是老幼皆宜,益壽延年的美食佳品。更是素食者蛋白質不可或缺的來源。記得小時候,媽媽不太會做豆腐,經常就是放在油里加上調料炒,出來的炒豆腐基本被搗碎了,而且表面已經有點幹了,芯里還不怎麼熱,味道雖然不難吃,樣子看起來可真是不怎麼樣。後來我才學會,燒豆腐一定要在燒制之前用水焯一下,去掉豆腐本身自帶的豆腥味,再放水或者高湯,將豆腐里外都燒透,這樣才既好看,又好吃。麻辣豆腐的「麻辣」主要來自於花椒和干辣椒,圖省事的朋友也可以從超市買來四川麻辣火鍋底料代替,豆腐燒出來要趁熱吃,嘴唇麻麻的,口中辣辣的,豆腐燙燙的、嫩嫩的,各種味覺和口感交織在一起,實在是一道人間美味。

材料:豆腐 蔥姜蒜 醬油 香油 火鍋底料 澱粉

做法:

1 將切好的豆腐在水中焯一下瀝干待用

2 鍋中放入底油,5成油溫,加入蔥姜蒜沫和火鍋底料炒香

3 將處理過的豆腐倒入鍋中,並加入醬油、鹽、糖、水或高湯燒透

4 淋入水澱粉勾芡至粘稠

5 淋上香油小蔥出鍋

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