反覆發作的關節炎，反覆被折磨的身心

不論大家得了什麼疾病，治療固然非常的重要，但日常護理也不能忽視，患者只有雙管齊下，才能夠鞏固治療效果，加快病情的恢復速度，爭取早日康復。那麼，護理骨性關節炎患者有哪些辦法?

護理骨性關節炎患者有哪些辦法？

1、保護關節

減少關節的負荷，保持關節的功能位置，避免長期、大量、過度的活動。日常生活中要注意經常的舒展關節，行動時要注意謹防外傷，在天氣寒冷時要注意關節的保暖，夏季也不可過分的貪涼。

2、控制情緒

骨關節炎的病程比較長，患者很容易產生不良的情緒，而這些不良的情緒又會影響到患者的病情。因此，患者要控制好自己的情緒。患者可以通過看電視、聽音樂、看書等來轉移自己的注意力，樹立戰勝疾病的信心。

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3、勞逸結合

骨關節炎的出現與過度負重有很大的關係，，而骨關節炎患者的關節耐受能力也比較差，因此患者在勞作或者工作中要注意適當的減輕負荷，做一些力所能及的事情。患者還要適當的安排休息，不要急於求成，注意勞逸結合。

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