亂喝茶壞身體，你現在喝的茶適合你嗎？

現在生活中有不少人喜歡喝茶，甚至很多人都以茶代水。中國的茶文化說起來也是很厲害的，現在走在街上不少見大大小小的茶館，茶葉店。很多商務人士談事情喜歡去茶館喝茶談，很多人好友小聚也喜歡去茶館喝茶談天說地。

我們在平時也經常泡茶喝，雖然不會專業的品茶，但是依舊不影響對茶的那股清香的眷戀。想必大家都知道，喝茶有清理腸道的作用，還有去火名目的功效，在工作時喝茶還可以提神醒腦，而且喝茶止渴效果也很好的。由於每個人體質不同，喝茶也不能亂喝，下面我們看看常見的兩種茶，什麼樣的人不適合喝，需要注意什麼。

先說普洱茶，大家應該都聽過或者喝過，即說雲南那邊的普洱茶不錯。普洱茶相對別的茶，刮油降脂的效果更好，還可以降糖。但是，低血糖和低血壓的人盡量少喝。另外，胃不太好的人想喝普洱茶的話需要喝熟的普洱茶。

枸杞茶大家一定也不陌生，它有補氣養血、抗衰老的功效。但是它屬於一種熱性的茶，喝多了很容易上火，所以平時容易上火的人不建議喝枸杞茶。小編前些天接連喝了幾天的枸杞茶，確實是有些上火了，我本身也是夏天必上火的體質，枸杞茶對我來說不太合適。

菊花茶是很多人夏天必喝的一種茶，也很常見，它可以明目、清熱下火，所以說在夏天很受歡迎。但是，菊花茶是屬於涼性的，女性在經期不要喝，脾胃不好的人也不要喝。還有別的茶的種類有很多種，這幾種是相對比較常見的，你是否適合喝呢？

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