葡萄柚你知道它的功效和價值嗎？很多人愛吃卻不愛懂，須知！

我們常吃柚子的人以為就這一種柚嗎？其實還有一種叫葡萄柚的水果，它其實也很常見，只是我們不常吃罷了，這種葡萄柚產自國外，它的營養價值也是很豐富的，沒吃過的和吃過的不防來了解一下這種水果的營養價值和功效吧。

葡萄柚具有一定的降血壓功效，高血壓患者通常體內的鈉也是很多的，葡萄柚中含有的鉀元素是非常豐富的，鉀元素是高血壓和心臟病患者體內的重要物質，常常這種鉀元素在高血壓人的體內流失的非常快，葡萄柚可以給鉀元素進行補充，有不錯的控制高血壓的作用。

葡萄柚中含有大量的維生素，對我們的皮膚也是有所改善的，緩解皮膚受外界影響帶來的鬆弛和粗糙，對我們面部皮膚有很好的緩解皺紋作用，是抗衰老不錯的食物，葡萄柚能提神醒腦、經常煩惱的人適量吃點葡萄柚能起到穩定情緒的作用。

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