腳是很重要的，一個人是不是時尚，是不是真美麗的話，從腳丫還是能反映出來的。

一個人是不是時尚

由於職業需要，每日西裝筆挺？高跟鞋挺拔？但雙腳卻疲憊不堪，腳臭、乾燥死皮不離腳，划過肌膚腳如同銼刀……快低頭看看你的雙腳，發白的干皮是不是顯得很突兀？

腳臭是怎麼回事？

長時間累積的汗液、潮濕的環境、溫暖密閉的空間，是造成腳臭的3大原因，破解腳就是要從這3方面改善。

造成腳臭

腳臭的破解方法！

大多數人都會腳臭，愛運動的人更是。其實人體分泌的汗液本無味道，但由於足部容易滋生細菌，就會產生難聞的氣味。

1、腳臭的人不能懶，每日必洗腳，同時清洗襪子，將鞋放在通風的地方晾乾，保持鞋內清潔乾燥。

2、溫和清新，全面潔凈腳部，更可辟味殺菌，通關利脈，使腳丫清潔柔軟和輕鬆。

3、必要時使用止汗產品護理腳部，也可使用具有吸附異味、除潮效果的鞋墊。

腳丫清潔柔軟

腳丫粗糙、乾裂是怎麼回事？

無論何種原因引起的粗糙、乾裂，最終均以皮膚「缺水少油」為特徵。由於皮膚「缺水少油」使其韌性下降、變硬和易於裂口。氣候乾燥，如果手暴露在外，水分又易散發，皮膚就會失去彈性而變得粗糙，時間一長，就發生皸裂。

皮膚失去彈性而變得粗糙

粗糙、乾裂的破解方法！

第1招：洗腳時，在水裡加幾滴食醋，然後泡一會兒，不僅可以美白、增強皮膚的彈性、軟化死皮，是最省心的護膚程序。

美白、增強皮膚的彈性

第2招：泡完腳後直接塗抹「裂倍寧」，含多種保濕成分，有效滋養乾燥肌膚，獨特草本修復配方，特別針對腳部乾裂、粗糙有很好的作用。容易吸收，不會留下粘膩感。也很好找，網上就有，現在，還有送腳跟保護套。

針對腳部乾裂、粗糙

第3招：搭配腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。

夏季，破解腳臭小妙招

1、 將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

2、葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，對腳汗引起的腳臭有一定作用。

3、洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，腳臭即可消失。

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