寶貝輔食吃什麼?哪些水果適合寶貝?
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05-31
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小嬰兒在出生的前六個月是以吃母乳或者是奶粉為主的,這個時候孩子的主要營養就是來源於母乳或者是奶粉,可是等到孩子生長到六個月的時候,家長就要開始給孩子添加輔食了,要不然僅僅的奶品是滿足不了孩子生長需求的,相反輔食是非常重要的,可是孩子輔食也是有要求的,很多的新手媽媽對於孩子的輔食並不了解,水果也是孩子輔食的重要組成部分,下面就和小編一起來了解一下,有哪些輔食是適合小寶貝的吧。
首先就是梨子,梨子的營養價值非常的高,梨中富含蘋果酸、葡萄糖、檸檬酸、果糖、鈣、磷、鐵以及維生素等多種營養元素,而且梨子還具有生津止渴,止咳化痰的作用,這點相信很多的家長都是清楚的,冰糖燉雪梨就是非常好的止咳化痰偏方,還可以幫助潤嗓子。
櫻桃也是寶貝最佳的輔食之一,首先櫻桃看起來非常的漂亮,很能吸引寶貝的視覺,其次就是櫻桃的肉口感也非常的好,最最主要的是櫻桃具有降火的作用,吃奶粉的寶貝是容易上火的,所以吃櫻桃具有降火的作用。
平時也是嬰兒輔食最好的選之一,蘋果的營養價值也是非常高的,它含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維等,這些營養對於寶貝生長發育起到了重要的作用,而且蘋果還非常的安全,不論是老人孩子,還是孕婦都是可以吃蘋果的,但是小嬰兒只能是吃蘋果泥。
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