告別黑膝蓋胳膊肘，夏天就是要露露露！

最新 05-31

悶悶熱熱的天氣已經延續了好多天

那種下雨下不出來的悶熱

穿一個小弔帶都嫌熱~

在這個穿弔帶短褲的季節

看看自己黑黑的胳膊肘和膝蓋

真的是有點兒尷尬

膝蓋胳膊肘腋下是特別容易有黑色素沉澱的地方

所以這時候就要開始好好護理啦~

磨砂去角質什麼就派上用場啦！

選購身體磨砂膏的注意事項：挑選時一定要試試磨砂顆粒是否圓滑，是否過於堅硬。其主要用於去除皮膚深層的污垢，通過在皮膚上摩擦可使老化的鱗狀角質剝起，除去死皮。

磨砂膏顆粒的種類大概可以分為三種：第一種是海藻類製成的顆粒，富含礦物質和維生素，所以除了去角質，它還具有促進表皮新生的功能；

第二種是化學粉粒，例如氧化鋁，PE粒（塑膠粒子）、矽石等，因為石人造粒子，所以在技術控制下，可以製成又圓又小的顆粒，使用時不會刮傷肌膚；

第三種是植物性顆粒，通常是植物的果核或種子，例如核桃、杏核等，由於是研磨而成，所以大小不一，觸感較不舒服。但果仁含天然脂質及維生素，對肌膚可起到滋潤的效果，所以還是受到消費者的喜愛，但使用時要手法稍加小心。

頸部使用方法：

緩解頸部緊張感並配合身體磨砂膏。雙手沾取磨砂膏，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨方向進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆為主，反覆同樣動作三次。

然後轉移到後頸部位，手掌攤開，盡量覆蓋住後頸部。分別從上到下對後頸部輕撫按摩，最好手部溫度能高一些，把磨砂膏搓的有點發熱了再進行。

手部使用方法：

手肘彎曲，將左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹從上往下輕輕揉捏手臂外側的肌肉，動作持續20秒，然後換另外一邊進行同樣方式按摩。

胳膊肘是我們最容易忽略的部位，直接會導致我們清潔不到位，死皮經常在這裡出現。出現胳膊肘發黑的情況，大家可以一禮拜使用三次身體磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分鐘，再用清水沖洗即可。

腹部使用方法：

隨著生活水平的提高，大部分人的腹部也隨之增大。平時再加上不注意鍛煉，腹部就會挺起，向著「米其林輪胎」發展。瘦腹部同樣是先把磨砂膏搓熱後，圍繞肚臍以順時針方向按摩，在腰間向橫大全，有節奏的由下往上挪動按摩，直達至腰間的位置。

腿部使用方法：

配合身體磨砂膏，雙手從下往上提拉小腿肚，用兩手托住小腿肚的方式從下往上做五次提拉。盡量包住小腿使脂肪得到整體的按摩，然後再握拳用力按壓小腿外側的小腿肚肌肉，2-3分鐘。另一隻腿也同樣的動作，堅持按摩的話效果肯定會立竿見影的。同樣記得在膝蓋等容易沉積黑色素的地方多按摩一下，去除角質。

Utena身體磨砂

由浴鹽和各種水果植物精華添加，搭配保濕成分的阿甘油製成，五種不同的味道。磨砂膏很細，因為添加了阿甘油等保濕成分，洗完後身體滑滑的，溫和的使用感覺，腳和上臂的按摩和身體的護理非常適用!打磨光滑身體。去除舊的角質同時補給皮膚的水分。不破壞維生素等的營養成分和美容成分，給肌膚果汁般的吸取。滋潤成分充分補給!

diptyque石榴身體磨砂

冰冰御用款~含有纖細磨砂微粒子,輕柔接觸皮膚的同時去除多餘老舊死皮和污垢,讓皮膚回復柔軟光潔白凈的質感;蘊含石榴籽油,豐富的脂肪酸,是一種極好的天然抗氧化物,補充水份,預防皮膚老化,讓皮膚舒適如絲般光潔細膩;茉莉花水,具有天然抗菌能力,預防細菌滋生,凈化皮膚表層污垢,讓細胞再生.桃子油,滋養皮膚,讓皮膚保持水潤彈性。

Shiro紅豆磨砂膏

Shiro是來自日本北海道的小眾品牌，主打健康無添加的概念，從店鋪、產品包裝都是走小清新路線的，簡潔又好看。它家的身體乳因為味道眾多而且保濕力佳，在當地非常受歡迎，連帶品牌也一快紅了起來。香濃紅豆味磨砂，搓出嫩滑惹人愛。蘊含紅豆籽磨砂粒，搭配向日葵籽持久保濕。改善肌膚角質層，促進後續護膚吸收。紅豆種子的磨砂顆粒大大的，但是觸感很溫和，平時用磨砂膏去角質可能要搓15分鐘才能搓完全身，用Shiro的五分鐘就搓完了。等沖洗後會有薄薄的保濕膜停留在肌膚上，不粘不膩很舒服的，感覺肌膚就是被水潤包圍著，手感比巧克力更絲滑。

歐舒丹身體磨砂

揉合杏仁及杏核微粒，再加上糖晶成份，為身體肌膚帶來溫和磨砂作用，有效清除污垢及死皮細胞，深入潔凈毛孔，促進微循環。用後肌膚更光滑，恢復動人曲線，健康凈化。粘稠的膏狀質地，裡面的磨砂粒是杏仁的渣滓，用在身上顆粒不大，不會有刺傷皮膚的感覺。在皮膚上輕柔按摩，由於膏體粘稠，用起來還是比較耗費量的，可能一次就會用掉一大勺。但最後的效果真的不錯，用完很久之後皮膚上都留著濃濃的杏仁甜香，幾乎不用再用身體乳，也能感覺到滋潤和柔滑。

OH BABY身體磨砂膏