孩子夏天常艾灸，平時少生病！遠離抗生素

快要六一兒童節了，這是孩子們的專屬節日，謹以此文獻給孩子們，願少打針少吃藥，遠離抗生素。

一、孩子夏天艾灸，冬天少生病

夏天是一年中陽氣最旺盛的時候，如果艾灸的話可以起到陽上加陽的效果，最大程度補充陽氣，驅散體內的寒濕於，從而增強正氣，減少冬季生病的幾率，取到冬病夏治的效果。這個道理對孩子同樣適用：

1、補益脾胃、能多吃飯了

太陽為天之陽，艾草為地之陽，它是長在地上的太陽，所以艾本身就具有火的能量，在中醫里火生土，土是脾胃，所以艾具有非常強的補益脾胃的功能。

脾胃被稱為後天之本，我們所有吃進去的水谷，要化生為氣血，才能被身體所用。夏天很多孩子不愛吃飯，就是脾胃虛弱了，也就是「土」弱了，此時艾灸給孩子的脾胃加一把火，就能多吃飯了。

2、祛風寒、感冒可以少打針

夏天的空調房是特別容易引起傷風的時候，孩子容易流鼻涕、打噴嚏，這時候你就灸一會迎香、印堂、身柱、合谷，大概10幾分鐘，孩子的鼻涕就流出來了，你就會看到他臉就紅撲撲的，手也暖了。

濕氣夏天最多，夏天的時候很多孩子長濕疹，吃寒冷的飲食，傷了脾，造成脾不運化，形成的濕，也要用艾灸，效果好，見效快，孩子也無痛苦。

3、平衡五臟、增強體質、提高免疫力

我們五臟每個臟器都有陰有陽，陽氣主功用，陰為陽提供動力。血為氣之母，氣為血之帥。艾灸能調整我們的陰陽，平衡五臟。

我們用艾最主要來治未病，防病保健，增強體質。這個是歷代以來人們所推崇的保健養生之法，包括我們的大教育家孔子，他也是用灸法進行預防保健。

4、清熱瀉火、不再容易發燒

孫思邈的醫案中記載著用灸法給小孩清熱。 我們知道孩子受寒就會發燒，發燒是我們身體的本能，用發熱的方法來驅逐我們身體受到的寒氣。

我們的手被門夾了，你會發現你的手會特別的燒灼，這是你身體用熱把你的氣血都調過來去修補你創口。此時我們藉助艾火的力量，節省你身體的能量。

所以我們清熱瀉火用的最多的就是發低燒的孩子、還有夏季高發的急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病的孩子，就醫的同時輔助艾灸都比較好。而且艾灸消腫散結的作用非常好，像風濕、小兒腮腺炎、扁桃腺等等就是運用艾的這種作用。

二、孩子脾胃虛弱如何艾灸？

很多灸友反饋孩子脾胃虛弱的的問題，畢竟夏季陽氣外盛，寒氣伏內，正是腸胃病高發期！

孩子脾胃虛弱的癥狀：

（1）孩子消瘦或過胖、臉色發青或黃、易流口水或口水過多。

（2）舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇乾或裂（多為脾虛有熱）、易出現濕疹（濕疹的病根在於脾胃虛弱、生濕化熱）。

（3）厭食或飲食過多（無節制）、腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味、腹瀉（包括大便次數多，大便質地不好如蛋花樣便或便水或水便分離）。

（4）便秘（包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干後正常、排便困難，多為有熱，也有單純脾虛的）、尿床頻繁或小便偏多等。以及孩子主訴的腹痛等。

脾胃虛弱取穴：

身柱:

【定位】

在背部，當後正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。

胃俞:

【定位】

在背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。

中脘:

【定位】

在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

神闕:

【定位】

在腹中部，臍中央。

公孫:

【定位】

在足內側緣，當第1跖骨基底部的前下方。

三、孩子蕁麻疹如何艾灸？

小兒蕁麻疹取穴：阿是穴(患處)、大椎，身柱，神闕，曲池，血海。

這些穴位有一些是主管脫敏的，但是更多的是提元氣的，因為蕁麻疹是一種過敏性疾病，而過敏，其實就是身體免疫力弱，故而要調理蕁麻疹還是得從提元氣，扶正氣入手。此外，還可以在這個基礎上根據自己的情況加減。一定要根據孩子的年齡、耐受度，來決定艾灸的時間。

蕁麻疹是一種過敏性疾病，所以患有蕁麻疹的病人，最好是選擇好一點的艾灸，

（時時艾溫度可控，可防止艾灸時候燙傷孩子，熱足氣勻艾灸效果更佳）。這樣效果會更好一些。有一點注意的是，叮囑孩子一定不要吃寒冷的食物和各種冷飲、記得洗手洗臉要用溫水，這些細節決定了艾灸的效果。

四、小兒常灸大椎、身柱，平時少生病！

小兒常灸身柱可提高免疫力，促進孩子生長發育，促進長高！身柱，身體的支柱之意，常作為小兒強身健體的穴位，被認為通治小兒之病。孩子們艾灸身柱一個月，每次灸5-15分鐘，大多是孩子食慾和體重都有明顯增加。

小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒，發熱，咳嗽，哮喘，腹瀉，消化不良諸症。而灸大椎、身柱穴對這些情況就具有很好的防治作用，夏天灸了，冬天少生病。

在最典型的冬病，小兒哮喘的取穴中，就常用到他們倆，而且是要重點艾灸，具體取穴：大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、雲門、神闕。

五、小兒艾灸注意事項！

最後要和大家說的是，給孩子艾灸要特別注意施灸的時間！因為孩子有大有小，年齡相差很大，身體發育程度也存在很大的差別，灸量應該根據年齡進行適當的調整，總的原則來說是，孩子年齡越小，施灸的時間就要越短。

2歲的以內的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，畢竟艾灸不是烤肉，不是越燙越好。3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5-10分鐘，也可以大椎和身柱迴旋灸一共10-15分鐘，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長。

並且，孩子的艾灸時間要靈活運用，如果孩子配合的很好，那麼我們就多灸一會，如果孩子不配合，那麼我們就只能少灸一會。但灸量少了，效果肯定會打折扣，那麼我們就要想辦法哄住寶寶，然後抓緊時間給寶寶施灸。

如果你給孩子艾灸的這些天已經看到了療效，再堅持艾灸7天左右，孩子還會有更好的狀態，到時可以改為保健灸，隔天一次或一周2-3次，這樣鞏固治療一段，在從飲食上，鍛煉上給予調整，相信你的寶寶就會很快康復的。長期施灸也沒有副作用，不過孩子已經很健康了，也不需要總艾灸。

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