32歲男子感冒頭痛三天不好，朋友隨口說的話，卻救了他一條命

大概每個人都經歷過感冒頭疼吧，所以即便頭痛了三天，小偉也沒當回事。

周末，小偉的朋友小李約小偉打球，小偉說自己感冒頭疼不去了，小李聽後就趕到了小偉家看望。

小偉和小李是大學同學，兩個人這些年一直挺好，小李早就結婚了，可小偉都32了，還沒有一個對象。小李來到小偉家，看小偉頭痛得厲害，就催著小偉去看醫生。

兩個人來到醫院，小偉還在絮叨，說自己就是感冒，何必勞師動眾地到醫院看病呢，現在醫院看病的人可多了，看個病可麻煩了，為個感冒不值得。

排了很久的隊，終於輪到了小偉看診，醫生髮現小偉的癥狀並不大像普通感冒，小偉的感冒好像不重，可頭疼的厲害，醫生懷疑是有別的原因導致的小偉頭痛，可小偉卻說，不久前單位體檢了，自己根本沒事，自己就是感冒，開個點滴打一下就好了。

這時，小李插話了，勸小偉還是檢查一下好，我看你病的可不輕，來時你走路都像喝醉酒一樣了！

就因為小李隨口說的這句話，還真就救了小偉一條命。

醫生聽了小李的話後，已經可以斷定，小偉並不是感冒引起的頭痛，很可能是腦血管疾病，於是讓小偉做了腦部CT，而檢查結果也證實，小偉是小腦出血！如果不是及時檢查發現，再過幾天病發，小偉可能就沒命了。小偉當即住進醫院，接受了治療。

腦出血是指原發性非外傷性腦實質內出血，也稱出血性腦卒中。在西方國家約佔卒中的10%~15%，在我國可佔到20%~30%。急性期病死率約為30%~40%，是急性腦血管病中最高的。

腦出血有8個信號，早發現可救命！

1、經常反覆流鼻血

引起鼻出血的原因很多，但如果是伴有高血壓病，還經常有流鼻血的癥狀就應引起注意。

2、突然劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因。頭痛呈頭炸裂樣，或病程較長，有逐漸加重的趨勢；並多伴有噁心、嘔吐的表現應引起重視。

3、頸部僵直

頸部變得僵直，後枕部不適。尤其在低頭，下頜抵上胸動作困難。

4、出現頭暈的癥狀

病人會感到周圍環境不停旋轉，站立不穩或是暈倒在地。這些表現可是一過性的，也可反覆出現或是愈發嚴重。

5、暫性視物模糊

視力出現問題，眼前發黑或眼睛有重影出現，看東西模糊。以後可自行恢復正常，或出現失明。

6、突然出現一側身體麻木

很多腦出血發生前會出現一側身體無力、活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩等癥狀。

7、突然出現語言障礙

和他人交談時突然出現語言障礙或口齒不清，甚至出現吞咽困難的癥狀。

8、意識出現障礙

走路不穩定，反應差，甚至神志不清醒，大小便失禁。

隨著現代生活節奏加快，使腦血管疾病發病率明顯增加。當出現上述先兆癥狀時，既要引起重視，也不要驚慌失措，避免因血壓波動而加重病情。並儘快到醫院就診，詳細告訴醫生已出現的預兆表現，以便明確診斷，及時治療。

如何預防腦出血的發生？

一、飲食調理

在日常飲食方面，在保證膳食結構完整，攝入營養均衡的前提下，減少高脂肪、高熱量、高蛋白、高固醇、高鹽食物的攝入，它們會威脅血管健康，誘發高血壓、血栓等問題，這是造成腦出血的重要誘因。養成清淡的飲食口味，對保護腦部健康很有必要。

預防腦出血的食物推薦：

芹菜,食用蔬菜對於預防腦出血也有非常好的幫助,芹菜就是其中的一種,在吃芹菜的時候,能夠吸收其中的葉酸,葉酸可以把半胱氨酸轉化為無害的分子,對於預防腦出血有非常好的幫助。

菠菜,菠菜是生活中常見的補血蔬菜,食用菠菜對於補血有非常好的幫助,腦出血的發生,往往會造成血脂濃度升高,適當的降低血脂對於避免腦出血的發生很有效。

蘇子油，蘇子油含α-亞麻酸約67%，是含有α-亞麻酸最多的一種植物油，α-亞麻酸是一種人體必需脂肪酸，是構成細胞膜和生物酶的基礎因子，參與體內脂肪代謝、糖代謝、促進多種酶類的活性，使血管變得更有彈性、減少膽固醇。

研究發現，α-亞麻酸可降低輕中度高血壓病患者的血糖、血脂，並降低炎症因子水平和內皮素水平，改善血管內皮功能，並具有抗血小板聚集性等多種功效，對患者預防動脈粥樣硬化性疾病有明顯益處。

每天食用5毫升蘇子油，即可補充人體所需的α-亞麻酸，起到很好的預防心腦血管病的作用。

橘子,說到水果,橘子也是一種可以預防腦出血的水果,在日常生活中,適當的食用橘子,對於預防有非常好的幫助。

二、適量運動

每天堅持適量的體育鍛煉，能增強體質，提高身體免疫力，降低各種疾病上身的可能性;再者，體育鍛煉可以促進血液循環，防止血液中的「雜質」積存在血管里，形成血栓，威脅大腦健康;

此外，運動也是減肥的一種重要手段，而肥胖是誘發高血壓、高血脂等疾病的重要誘因，這些疾病同樣會增加腦出血發生的幾率。

三、生活習慣

在生活習慣方面，抽煙、酗酒、熬夜等不良習慣應該及時改正，它們會對腦血管健康造成極大地威脅，養成健康合理的生活習慣，對防止腦出血也很有幫助。

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