女人想要預防早衰，就要守住這「四關」，謹記「三個半小時」

健康 05-31

女人經常感嘆歲月不饒人，有的女人到了40歲還看不出年紀，但有的女人剛到30就老態百出，這都是生活習慣惹的禍。天下沒有醜女人，只有懶女人！所以只要善於保養、愛惜自己的女性就會容易年輕。

女性想要健康，想要容顏不老，要守住這幾關。

第一關：酒

女性受到酒精的影響要比男性大，這是因為女性胃中缺乏代謝酒精的酶，女性飲酒時，到達血液中的酒精含量更高，對身體的損害也就越大。女性長期以往大量的飲酒，會嚴重損害皮膚，引起皮膚出現斑點，降低皮膚張力，導致早衰。

第二關：軟飲料

《美國公共衛生雜誌》曾經刊登過一篇報道，有人研究過，長期喝更多含糖汽水（軟飲料），人的白血細胞端粒較短，也就是說每天飲用約600毫升的軟飲料，會使生物年齡老化4.6年。

第三關：頻繁流產

隨著現代社會的不斷進步，加上科技發達，無痛人流的興起，讓很多人年輕男女越加開放，在一些行為面前無後顧之憂。也就造成了醫院裡婦產科總是最為創收的一個科室。可是很少有女人愛惜自己，女性頻繁流產對子宮損傷最大，流產後的清宮手術，不僅易使子宮內膜受損，子宮內膜變薄，更有可能導致功能層無法再次生長，最終導致月經量大為減少、閉經等月經不調的情況，也更容易導致女性內分泌系統失調，尤其是失調後減少雌激素分泌，這也是導致女人衰老的重要原因。