作者：周雲騫，心理社工師，心理與社會學院研究生，INFJ&INFP靈性成長同行者。

心理學讀書會發起人，我將餘生獻給中國的心理社工、心理治療事業。

人之將走，其言也善。我不能講太多，因為有良知的先知者、又懂心理學的人，還有反詐騙能力的人會被人嫉妒恨，不能在公眾範圍內說太多。

前面我講了許多對抑鬱症患者（考拉）說的話，鏈接在這裡：

病急亂投醫的抑鬱症朋友多保重！我的抑鬱症文章匯總（劇終合集）

人之將走，其言也善 寫給每一位飽受抑鬱之苦的人們！

臨別贈語：抑鬱症是你人生的分水嶺，反著來，遇見未來更好自己！

想對摺磨抑鬱症的人（父母家屬、朋友、同學、老闆、經理等生命重要他人）說的話：

想對孩子的父母說：

孩子自出生以後其實就個獨立的存在，你的孩子其實並不屬於你！孩子三歲以後，即使沒有父母，孩子也能成長。只要得到足夠的友愛，不會有心理問題，沒有父母的孩子更懂得感恩，反而是那些得到父母壓制和嚴厲管教的孩子，更不懂得感恩。人為什麼不能像動物學習，寵物學習，小小年紀被賣為寵物，依舊對主人充滿善意，也能快樂生活到老。

不是父母選擇了孩子！而是孩子選擇了可以實現他今生使命的父母，孩子出生的時候並非一無所知，剛出生的孩子是通靈的，靈魂橡果決定了他一生的使命、福報、責任。父母的壓迫其實也並非沒有意義，讓你更加獨立，自卑，強烈要出人頭地的心理動力驅使下的長大成年的你，犧牲心理健康卻賺更多錢。

如果像我這樣，父母的放任不管我，信任我，欣賞我，讓你更加感恩更加心軟，心理健康豁達，卻賺不到太多錢！因為這個社會，上班只能糊口！想要賺非常多的錢，必須要成為人上人。做商人是許多人的選擇。可是商人就是要傷人的！心理很健康的人註定賺不到很多的錢！像胡歌、林志穎、李健那樣的人，健康陽光又能比較有錢的人能有幾人？你看社會上的那些有錢的人，哪怕不是一副兇相，一堆橫肉的？笑的時候和不笑的時候，判若兩人的？

如果我們的嬰兒沒有通靈能力，沒有天眼，沒有智慧，他怎麼就在短短一年時間裡學會世界上最難的漢語，還加一門沒有文字的方言。而長大的孩子就漸漸失去了這樣的能力。把孩子扔進水池裡會自己游泳，嬰兒遇到危險的地方會聰明避開，從單細胞到受精卵再到胚胎、爬行動物、和直立行走的多脊椎哺乳動物，嬰兒的生長過程就是人類的發展歷程的復演！尊重生命從尊重嬰兒開始！很多精神病患者，重度抑鬱者患者，都有一個不幸福的童年！創傷不可逆！唯有逼迫自己不斷賺錢彌補自卑感，才能減少心理不協調。可是錢是一把雙刃劍，賺了錢卻輸掉了健康！我認為，人不需要太聰明，也不要太多錢。中間型就行！中間的人更健康!

想對摺磨抑鬱症患者的老闆經理說：

100個抑鬱症患者，只有10%的人得到治療，90個都分布在社會中，尤其是壓力很大的企業工廠里！如果你的經理、老闆逼你做不想做的事情，動不動發脾氣，行為古怪傲慢，那麼他很可能是抑鬱症、甚至是精神病。

事實就是這樣，不管你信不信！抨擊我也可以。患有精神病的經理和老闆把乖巧聽話的員工折磨成了抑鬱症、精神病！員工不堪壓力，辭職去治療了，老闆和經理因為毅力強，會偽裝還在原來的位置一動不動。突然有一天，媒體報道某某經理老總跳樓輕生了，前一天還在開會，好是笑容滿面的好好的，怎麼就突然自殺了？知道他們善於偽裝，你就不難推測他們內心經歷了多大的折磨和痛苦，讓員工陪他一起痛苦，只是他自我治療的一種方式，他也是無奈的啊！所以，有病及時就診，企業家有更多的錢，完全可以請更好的醫生全面的診斷，可是他不願意！有錢就有更多資源，比員工更不容易被誤診，甚至還能讓醫生上門私密就診。可是他們不相信自己有病，拒絕醫生靠近他們，一心求死，受英雄主義的情結影響很深，他們會對自己說堅持就是勝利！多跑幾圈堅持健身！扛不住就以死謝罪那種偏執！就像《水滸》、《三國》裡面的，打不過敵人拒不投降，寧可自刎而死謝蒼天的一代英豪！你說怎麼辦？

很多抑鬱症患者之所以不會好，一是他們還沒有辭職，沒有離開抑鬱源頭，繼續被控制著！二是可能診斷的時候就診斷錯了，不是抑鬱症，而是雙相情感障礙和人格障礙，吃藥讓脾氣跟暴躁。建議去全國著名的精神科三甲醫院做全面的診斷。三是放不下，怕被歧視，怕失去，怕沒錢以後餓死街頭！這些都是抑鬱後的幻覺，餓死街頭這樣的事情，根本就不會發生！離開老闆和經理，在現在欣欣向榮的中國，根本就死不了。老闆、經理去治療抑鬱症，承認自己得病，不見得就是低人一等！寵物從小離開父母都能活，人怎麼就不行了？人離開誰，都能活！命和健康都沒有了，錢和事業有個鳥用！隱瞞病情賺的錢還不夠你五年的住院吃藥！

如果這個社會沒有NT——逼你加班扣你工資，製造詭計的人，制定社會規則、歧視你的人，就沒有抑鬱症！真正的抑鬱症攻擊性是比較弱的，有攻擊性的往往是夾著人格障礙的併發症。如果真的治不好，學心理學也學不進，音樂也沒有細胞，不如放棄一切，賣掉房子去浪跡天涯，不如徒步去西藏，不如削髮為僧，念經向佛。如果將來我患上如此嚴重的抑鬱症，我就會去這些荒唐的事。敢和過去的自己對著干，你的病不知不覺就好了！

想對被騙財騙色的抑鬱症患者說的話

MBTI 裡面有16種人格，每種人格都有4種官能，還有4種人格面具！一般學習第一、第二官能就夠用了！因為你面對的人大多都是普通的人！不是薩達姆！要防止NT的人騙你錢或騙你出力不給錢，防止ESP的人騙你身體、騙你感情，防止TJ分數很高的人用心理催眠術操縱你，提防他們用偽善來給你洗腦控制。防止EFP的人拖著你大吃大喝把你變成月光族。當然也要防止我這樣的人讓你懂得了用時間換健康！讓你因為生活慢下來以後，工作上沒有效率了而被老闆罵！

研究了那麼多人格，我覺得還是胡歌INFJ，這樣的人最靠譜，不好女色也不好男色，愛讀書，情感豐富，哲學造詣高，有空靈感、博愛，不喜歡賺錢，不喜歡吃喝玩樂，愛生命，生活還過得去，不缺錢，不去害別人，也很少被人騙！因為慾望低、腦子靈，直覺力強，辨別真偽能力強，還有正義感！嫁人就嫁胡歌這樣的，可惜這樣的人，大多會選擇在藝術、文學、宗教里孤獨終老。雲騫哥也是這樣的人。

識別騙子最簡單的方法就是mbti測評和明尼蘇達多項人格測評。網上有這樣的測評，如果哪個房產中介要你買房，哪個投資的業務員要你買什麼現貨股票，你都可以對他說：投資可以，先做一份mbti測評和明尼蘇達多項人格測評。（別告訴他們是測偽裝程度和精神病性和反社會人格的程度），網上有這樣的測評。測出的結果，看不懂可以找我幫你分析。不過這樣的人也容易偽裝，故意往好的填，好在題目陷阱多多，讓他防不勝防！布下的陷阱能能測出他撒謊的程度！另外他平時喜歡和什麼人在一起，看看他的行為表現、利用微表情分析，看看他在群眾中和一個人的表情差異，都是輔助工具。

如果這個世界沒有欺騙，也沒有爭奪，也就沒有抑鬱、強迫、焦慮！

學習心理學，不是去害別人，而是讓自己不被騙，遇到創傷之後不求人，生命不如意十有八九，自學心理學可以為自己療傷。也為喜歡自己的人療傷。

如果這個世界沒有欺騙，也沒有爭奪，也就沒有抑鬱、強迫、焦慮！人類回到原始社會，有大片茂密的森林，到處都是溪水潺潺，鳥語花香，矮矮的房子，每家門口都有一片綠草地，孩子們可以盡情地打滾，嬉鬧。鳥兒不害怕人類會捕殺他們，它們每天早晨會站在你的窗台上嘰嘰喳喳喊你起床，甚至跳在你的肩膀上，讓你撫摸他美麗的羽毛！

如果這個世界沒有欺騙，也沒有爭奪，也就沒有抑鬱、強迫、焦慮！到處都是人和自然的和平相處。就像歌手羽泉的歌曲《葉子》唱的那樣：

《葉子》

演唱：羽泉

(歌手獨白)有一個失明女孩叫葉子

是我的好朋友

我知道在她心裏面

她可看得見一切

在她透明的心兒裡面

有一個角落

那裡停放著善良的故事和動人的傳說

這個世界沒有欺騙也沒有爭奪

美麗的女孩叫葉子

她經常這麼說

在她透明的眼睛裡面

有一片湖泊

那裡沉浸著喜悅的傷感和憂鬱的歡樂

她的水面上沒有漣漪也沒有顏色

長長的睫毛閃爍著無盡的猜測

葉子問：

愛情是什麼顏色的 如果憂鬱是藍色的

快樂是什麼顏色的 如果寂寞是灰色的

天空是什麼顏色的 如果汪洋是藍色的

我說天空也是藍色的 因為他們彼此相愛了

葉子問：

愛情是什麼顏色的 如果記憶是模糊的

渴望是什麼顏色的 如果時間是靜止的

永恆是什麼顏色的 如果呼吸是短暫的

我想我只好沉默

因為這問題地球她也在思考著

愛情是什麼顏色的 如果憂鬱是藍色的

快樂是什麼顏色的 如果寂寞是灰色的

天空是什麼顏色的 如果汪洋是藍色的

我說天空也是藍色的 因為他們彼此相愛了

相愛了

透明是什麼顏色的 如果風兒是快樂的

葉子的眼睛是透明的

心是---- 心是---- 快樂的

心是快樂的

對於我這篇——讓抑鬱症患者和折磨抑鬱症患者的患者都顛倒三觀的《多餘的話》，你有什麼感想，歡迎你留言告訴大家。世界發展太快，我卻很想讓他慢下來，找回我們逝去的童年，找到我們失去的友誼，找到我們丟失的很多很多……如果世界不會慢下來，就讓自己在心裡畫一個童年的我，畫一個沒有欺騙和爭奪的青青世界吧！這樣，當我們累的時候，可以去那裡歇一歇。

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