專家提醒：這4種食物是公認的「抗癌」食物，再不吃就會後悔的

金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。

花椰菜含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。

海帶所含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外

紅茶綠茶都是良好的防癌食物，茶不僅能防胃癌還能防肺癌，茶葉中含有的有效物質能與致癌物結合，使其分解，降低癌細胞活性，起到抑制癌細胞的防癌作用

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