不孕患者自檢表，科學判斷不孕症！

有些不孕患者，患病多年或渾然不覺，或逃避病情，導致錯過了最佳的治療時間，造成了更大的遺憾;還有些患者，對於自身病情總是盲目悲觀，長期焦慮，反倒不利於健康。懷疑不孕先來自檢，了解病情才能輕鬆好孕!

懷疑自己可能患有不孕症的女性，可以通過以下幾個方面進行自檢：

備孕時間要注意

不孕症的醫學定義是指夫婦正常性生活不避孕卻不孕一年及以上，如夫婦經常處於分居狀態，這個時間可適當延長至兩年。正常性生活無嚴格規定，一般每周2-3次為準。

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月經周期要注意

一般說來，正常的月經，預示著正常的內分泌功能以及正常的排卵。正常情況下月經周期為25一35天，經期為3一7天。月經不規律，閉經，月經稀發，月經量過多或過少，都可能影響排卵導致不孕。偶爾月經周期改變不必太緊張，過度關注反而會影響月經規律性。最健康的女性也可能會出現月經變化，尤其是在情緒有較大波動時，最應注意的是有無痛經，痛經有時與不孕有關。

既往病史要注意

不孕患者的既往病史很重要，拋開內科的各種慢性疾病不說，內分泌疾病及自身免疫性疾病應該引起不孕患者的重視。如甲狀腺疾病，糖尿病，類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡等，盆腹腔的感染及手術史也很重要。盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕，子宮內膜異位症，卵巢囊腫，剖宮產，人工流產等情況，都可能導致不孕。

女性體重要注意

體重是衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康。體重過胖或過瘦均與內分泌疾病有關，表現的癥狀多為月經不規律，閉經，月經稀發。醫學上以體重指數為依據。體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。正常體重指數=18–25，超重體重指數=25–30，輕度肥胖體重指數>30，中度肥胖體重指數>35，重度肥胖體重指數>40。

高齡備孕要注意

從科學的角度來說，隨著年齡增加，女性不孕的發生率會隨之增加，而生育能力則會降低。在不孕症的診治方面，高齡女性的治療時機更加寶貴，所以高齡未孕的女性如確診不孕症後要及早進行治療，以免延誤病情。釀成無法挽回的後果。

有病情及時就醫

醫生的職責不僅是看病，更多的是進行醫學科普，健康諮詢，最後才是做出疾病的判斷，提出治療方案及治療介入時機。如你對照以上「5步」有疑惑，有問題，那就請邁出你的第六步——去看醫生吧。

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