想做合格媽媽，得先知寶寶冷熱，不然衣服穿得越多，寶寶越難受

新生兒是不會調節自己的體溫的，因為他們的神經系統還不是特別的完善，過冷過熱他們不能及時感知。很多的媽媽一發現寶寶的手腳冰涼，就趕緊給寶寶增加衣物，但是厚厚的衣服不僅不能讓寶寶的體溫增加，反而會引起寶寶出汗，媽媽們看到寶寶出汗了，就趕緊把寶寶的衣服脫下來，如此反覆，寶寶不感冒才怪呢，媽媽如果想把寶寶照顧的好好的，首先要知道寶寶什麼時候冷了，什麼時候熱了。

媽媽們通過寶寶手腳的溫度判斷寶寶的冷熱是非常的不科學的，因為手腳處於身體的邊緣，寶寶的血液經常無法到達手腳的末梢，導致寶寶的手腳很涼。最準確的判斷寶寶的溫度的方法應該有這麼幾各部位。

寶寶的背部

寶寶的背部也是一個判斷他冷熱的地方，如果媽媽哪一天發現寶寶的後背涼颼颼的，說明寶寶的體溫下降，媽媽就要及時給寶寶穿上衣服，防止寶寶著涼。

寶寶的肚子

寶寶的肚子是身體上最不能受涼的地方，媽媽在判斷寶寶的體溫的時候，可以把手放在寶寶的肚子上面，如果發現寶寶的肚子溫溫的，媽媽就可以放心了，寶寶不需要穿很厚的衣服了。

寶寶的脖子

寶寶的脖子是身體比較敏感的部位，也是很難熱乎起來的部位。如果媽媽想要給寶寶添加衣物的話，可以摸摸寶寶的脖子，如果寶寶的脖子溫溫熱熱的，媽媽就不要在給寶寶添加衣服了，不然寶寶會很煩躁的。

知道了判斷寶寶冷熱的方法，如果寶寶的身體冷了熱了話，媽媽應該怎麼辦呢？

白天不要動不動給寶寶添衣服

有了寶寶之後，媽媽習慣性的給寶寶穿衣物，生怕寶寶身體出現問題。其實媽媽不要太糾結於寶寶的體溫的問題，特別是白天，什麼季節穿什麼樣的衣服。白天氣溫比較高，媽媽一層層給寶寶裹上，反而讓寶寶很難受。

夜間給寶寶準備一個睡袋

夜間氣溫變化比較大，周圍的溫度比較低，媽媽可以摸摸寶寶的上述幾個部位，判斷寶寶的冷熱情況。如果寶寶的體溫過熱的話，寶寶就會睡覺不老實。這個時候媽媽不要只知道給寶寶蓋被子，媽媽可以給寶寶準備一個睡袋，任寶寶怎麼翻身鬧騰都不怕。

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