養生專家：晚飯再餓也不敢吃的4種食物，吃它們等於在服毒！

養生專家：晚飯再餓也不敢吃的4種食物，吃它們等於在服毒！芒果，芒果是好多女孩子都喜歡吃的睡過，但是晚上吃芒果對於身體有著一定的傷害，容易引起脹氣

養生專家：晚飯再餓也不敢吃的4種食物，吃它們等於在服毒！香蕉是很好的排便食物，不過晚上吃香蕉也是很容易引起肚子上脹氣

養生專家：晚飯再餓也不敢吃的4種食物，吃它們等於在服毒！甜點，晚上吃甜點既會發胖，並且會造成維生素的流失，尤其是對與小孩子而言

養生專家：晚飯再餓也不敢吃的4種食物，吃它們等於在服毒！生薑在其他時間吃是有很好的補身體作用，但是對於晚上吃生薑會容易精神興奮，不利於睡眠

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