這些花醒腦提神！1盆花，能頂2瓶清涼油，吃一口，爽歪歪

夏天到了，天氣炎熱，經常被太陽曬的暈乎乎的，這時我們可以種些提神的花草，不僅精神提起來了，身心都舒暢多了。這麼神奇的寶貝怎麼能不養幾盆呢不！

一、留蘭香

留蘭香又名綠薄荷、香薄荷，留蘭香清涼提神的效果是非常好的，作為草藥用處很多。

作用

1、提神

是一種唇形科直立多年生草本植物，有香味，莖、葉經蒸餾可提取留蘭香油。

能刺激神經末梢的冷感受器而產生冷感，並反射性地造成深部組織血管的變化而起到消炎、止痛、止癢作用。

2、香氣

留蘭香油常用於牙膏、香皂、口香糖的加香及醫藥等。我們可以把留蘭香的葉子風乾，製成香包放在家中，驅蚊又提神哦。

3、食品

嫩枝、葉常作調味香料食用。 可添加於調味品中增加料理風味，個別或混合其他香藥草作為提神茶。

養護要點

以疏鬆、肥沃、濕潤的夾沙土或油沙土較好。散光養護，每隔兩天澆次水。

繁殖方式：喜溫暖、濕潤氣候，除冬季外的季節都可以進行播種。

二、紫貝菜

紫貝菜一般生長在南方，可以延長抗壞血酸，減少血管紫。

作用

1、鎮痛

有些蚊蟲叮咬後，抹葯沒用，只要搗碎紫貝菜，打圈圈塗抹在傷口處，清涼止癢又止疼。

2、食品

清炒紫貝菜，蒜蓉紫貝菜、紫貝菜蛋花湯等等都是很好吃的，還補氣血，適合女性食用喔

紫貝菜養護

家裡的菜地就行。陽台，小菜園，每天都要澆水，除蟲。

繁殖方式:除冬季外均可以播種。

三、枸杞頭

枸杞頭帶一些清淡的苦味，是營養價值高且美味的蔬菜，同時枸杞葉也是一種草藥，可以清熱止署。

作用

1、清熱去火

枸杞頭性味苦寒，具有補虛益精、清熱止渴、祛風明目的功效，有抗動脈粥樣硬化形成等作用。

2、食品

三倍體無籽枸杞、葉大莖粗，嫩莖葉食用，涼拌、熱炒、煲湯均可，味道鮮美，營養豐富，常食有與枸杞子類同的保健功能，而且可以常食，無副作用。

養護要點

家裡菜地就可以種植。放在光線充足的地方，每隔兩天澆一次水。

繁殖方式：每個季節都可以進行播種，春季和夏季最適合扦插

四、兩面針

草如其名

兩面針，你可能聽說過兩面針牙膏，但你肯定沒見過它！

全年均可採挖，洗凈，切片或段，晒乾

兩面針牙膏就有這個的成分呢，做草藥主要用於跌扑損傷，胃痛，牙痛，風濕痹痛，；外治燒燙傷

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