掌握些艾灸美容灸法，讓你看起來更美

想要面如桃花，我們就得認識幾個艾灸常用美容穴，

合谷，太沖，三陰交，關元，氣海，血海，足三里

一、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、便乾燥......

堅持每一天艾灸雙側

內庭、天樞

.

二、唇色暗

每一天睡前灸

神闕、關元、血海

三、祛淡斑

太沖、合谷和血海

，人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前（艾灸會加快血液循環速度，某種程度上會讓人「興奮」，部分比較敏感的人會影響睡眠，這類人應在睡前4小時灸，下同）堅持艾灸三穴位。

四、留住烏黑秀髮的秘密

每一晚泡腳後艾灸雙側

太溪和湧泉

，從內部來為頭髮補充營養。

五、怎樣讓皮膚潔凈而清爽

每一天敲

打膽經

，艾

灸太沖

，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。

六、怎樣擁白裡透紅好膚色

堅持每一天早上7-9點艾灸足三里，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白裡透紅。

七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝櫃，堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺，半月後你會有意想不到的驚喜。

八、怎麼對付「黑頭」

每一天艾灸雙側陰陵泉，晚睡前艾灸雙側足三里，臉就變得光潔無瑕。

九、跟「黑眼圈」說再會

事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現「熊貓眼」，這時候只要每一天艾灸雙側

肝俞、膈俞、太溪

，睡前艾灸雙側三陰交，就能夠跟黑眼圈拜拜。

十、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法

每一晚睡前艾灸

足三里和水分穴

,，再艾灸陰陵泉，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。

十一、嘴唇發乾老脫皮怎麼辦

這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫

「三陰交」

，是足三陰經的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。

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