懷孕前三個月要注意什麼？這些問題不容忽視！

1.葉酸一定要堅持吃。很多准媽媽在備孕期都會一直吃葉酸，當查出懷孕了，在初期更加要堅持吃，頭三個月是胎兒在體內發育的黃金時期，葉酸可以預防胎兒神經管畸形的發生。所以這個一定不能忘記了。

2.一定要注意好好休息，保證充足的睡眠。懷孕初期是最怕勞累的，所以，孕媽這段時間一定不要過於勞累哦！盡量的不要接觸有輻射的電子設備。適當的進行體育鍛煉，防止感冒，盡量不要服用藥物。

3.懷孕初期，有些准媽媽可能開始有些孕吐反應了，會有些噁心嘔吐。所以，加強營養也是很需要的，可以多吃些魚蝦豆製品和蛋類，多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣的食物。建議選擇容易消化的食物，減少嘔吐的妊娠反應。還有懷孕的前三個月和最後三個月都要避免性生活。

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