孕婦能不能吃海蝦 准媽媽千萬別碰這三種食物

來源:帶飯了嗎

一、孕婦能不能吃海蝦？

這個要根據情況而定，有個別孕婦體質是比較差的，患有某些疾病，那這類的孕婦就不宜吃海蝦。普遍的孕婦是可以吃少量的海蝦，海蝦可是一種很補的食物，它含有大量孕婦必須吸收的蛋白質以及鈣物質，所以孕婦吃少量的海蝦是有好處的，它能夠間接促進胎兒的發育。

雖說吃海蝦對孕婦有幫助，但一定要注意海蝦的量必須是少量，不宜吃過多，因為海蝦本身就容易引起孕婦流產，所以孕婦吃過量海蝦的話不僅沒有對身體有幫助，反而可能會引起流產的可能。

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二、孕婦飲食要注意什麼？

1.不能吃發芽的土豆

土豆是每家每戶都比較愛吃的食物，它的做法有很多種，吃起來也好吃。對正常人來說，發芽的土豆只要煮熟之後都是可以吃的，但孕婦要注意不能夠吃發芽的土豆，發芽的土豆可能含有少量的毒物質，吃了可能會影響胎兒。

2.不能夠吃木薯。

由於木薯是裝在地下的，那它的根一般都會含有少量的毒物質，如果孕婦吃了木薯的話，那可能會對胎兒有一定的影響，所以建議孕婦不要吃木薯。

來源:帶飯了嗎

3.少吃辣椒。

可能女生在懷孕之前，她比較愛吃辣椒，但孕婦在懷孕之後一定要注意少吃辣椒。孕婦可以吃少量的辣椒，它可以促進孕婦的食慾，但一定要保證不可以吃過多。孕婦想要懷有一個健康的寶寶以及寶寶順利地出世，那就建議孕婦盡量不要吃辣椒。

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