肝癌最怕的3件事，你做到了它可能不來找你！你能做到么？
給大家講一個肝癌的案例：朋友是個腫瘤醫生，他們科室來了一名年輕人35歲，得了肝癌。你能想到這麼年輕就得肝癌的么？
朋友說詢問病情的過程中，他思維清楚，完全不像病重之人。檢查之前覺得他可能是肝硬化，直到看了他的體檢結果才相信是肝癌。所有人都為他惋惜，畢竟太年輕了。
跟他聊天時得知他的患病經歷
年輕人出身於農村，獨自一人來到大城市念書，接著又獨自一人留到大城市工作，35歲的他已經奮鬥成一名骨幹，他事業心偏重，經常加班加點，雖然三年前他不幸感染上乙肝，可他為了工作並沒有注意治療。常常陪著領導應付各類酒局，卻不知身體早已亮起了紅燈，實在撐不下去了，才來到醫院檢查。自從他被確診為肝癌到去世，僅用20天。
肝臟最怕三件事
熬夜：經常熬夜既會導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。
酒精：酒精進入人體後，很少一部分由胃裡的酶代謝，大約92%的解毒工作都留給了肝。過量飲酒會降低肝臟凈化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病。酗酒還容易導致肝臟中毒，誘發肝炎，長期過量飲酒則容易導致肝硬化。
不良情緒
肝臟有疏泄的功能，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，郁而成疾。所以，日常要注意放鬆心態，從而減輕肝臟的壓力。
預防肝癌，平時就要注意養肝護肝，改變可能致癌的習慣：
1、不吃霉變食物
家中食物放久了易引起發霉，尤其是玉米、花生、豆油等，這些發霉食物中含有黃曲霉毒素，黃曲霉素的代謝產物黃曲霉素B1會導致肝癌。
建議對發霉食物不要吝嗇，多食新鮮食物。
2、茶飲代替酒精
研究顯示，茶中富含豐富的茶多酚和兒茶素，能夠增強機體抗癌細胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也會起到養肝作用。
蒲公英根茶：。另外，蒲公英根泡水，可清肝毒，修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷，特別是喝酒以後造成的肝損傷，都有很好的保護作用。但它性寒，最好搭配刺玫茶一起飲用。
3、心態平和養肝
怒氣會傷肝，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。一些人生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現昏倒等現象，這都是因為肝氣鬱結所致。要想強健肝臟，儘力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝氣正常生髮、順調。
4、穴位護肝
太沖穴
太沖穴在大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體第一大要穴。有它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉太沖穴，可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。
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