宋丹丹說對負面評價很害怕，黃磊教她要學會不知道，大華有同感！

宋丹丹是第二次參加《嚮往的生活》，何炅戲言她應該成為節目的吉祥物，其實這話說的一點都不為過。第一季第一期，宋丹丹帶著兒子巴圖為節目留下了一首充滿魔性的《心火燒》，到現在提起這首歌，相信不少人也會立刻跟著哼唱起來。

這次來到蘑菇屋，宋丹丹依然是開心的。不過在晚飯後大家一起聊天的時候，她卻提起了去年被網友噴的事情，雖然她沒有具體說是哪件事，但是大家心裡都清楚她所說的應該就是《演員的誕生》時袁立的事情了。的確，當時因為種種原因，宋丹丹一度被推到了封口浪尖。雖然事情最終不了了之，不過看樣子對她的影響確實是很大。

宋丹丹說她沒想到自己做了一輩子演員，到了這個年紀了竟然遇到了這樣的事情。當時自己被負能量包圍著，都不知道該怎麼辦了。以後做事情她處處提防，因為她真的害怕了，所以她決定再也不會讓這樣的事情發生，她要學會知難而退了。

黃磊聽到宋丹丹提起這件事情，也說到其實去年上半年他也被網友噴的夠嗆，主要是因為他出演的《深夜食堂》，相信看過這部電視劇的朋友都知道為什麼黃磊會被噴了。而黃磊選擇應對這件事情的方式就是學會不知道，他也奉勸宋丹丹他們也應該學會不知道。那麼怎麼才能不知道呢？有兩種方法，一種就是裝不知道，另一種就是卸載所有的軟體，做到真正的眼不見為凈，耳不聽為清！

說到這裡，劉憲華也插話說自己也有很多不好的評價，自己都不知道該怎麼辦了，覺得對不起觀眾。何炅聽了大華的話安慰他說，其實看到過關於大華不好的評價，無非就是說他做作，一把年紀了還裝小孩。何炅覺得面對網友的批評就做到一點就可以，那就是有則改之，無則加勉！

其實黃磊和何炅對於網友批評的這種處理方式我們也完全可以拿過來用，因為在日常生活中難免會聽到一些關於自己的不好的說法，那就按照他們兩人的說法去做，如果是我們錯了，我們就改，如果不是我們錯了，那我們就學會裝作不知道。覺得何炅最後的那句話特別有道理：「別用5%負面的評價去否定自己100%的努力」！

相信自己！大家一起加油！不要讓不好的評價影響自己美好的心情！同時也希望大家不要輕易去批評任何人或者是說別人的壞話！

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