「姨媽」來做客，若身體沒有出現這3個信號，恭喜子宮沒有亮紅燈

談起姨媽，這是女人都要經歷的，女人對它真是又愛又恨。恨相對比愛要更強一些。恨是它帶給自己很多麻煩和痛楚，隨著生活水平的提高，姨媽期的到來是一個很好的觀察自己身體的時期。也是一個很脆弱的時期，女性一定要注意自我保護和身體的保養。

「姨媽」來做客，若身體沒有出現這3個信號，恭喜子宮沒有亮紅燈。

1.痛經

很多女性在遇到痛經的的時候，會小腹疼痛難忍，量也會較少，而且經血的顏色較深而且會有血塊，這其實就是一種宮寒的表現，引起宮寒的的原因有很多，可能是因為之前一直不太注意，所以引起這一癥狀，可能會引起痛經。

2.全身發冷

姨媽期間，無論是在夏天和冬天，全身發冷這其實也是宮寒的最有力的表現，經期不注意保暖，手腳、小腹就一直處於冰涼的狀態，可能會引起宮寒。

3.生理期不規律

一般女生的生理期都是有規律的，每個人的月經周期循環都是不一樣的，基本上都是有一個大概的時間，長遠來看，經期的不規律可能和你的生活習慣息息相關，例如熬夜、常吃辛辣食物，導致你的經期左右搖擺。

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