荔枝吃了上火嗎？專家提醒：吃多不僅上火還可能得病

說到荔枝，可能許多人都知道也都吃過，而對於荔枝病，很多人就不了解了。荔枝病是吃了荔枝才會得的病嗎？多數人只知道荔枝吃多會上火，未曾想也有荔枝病。荔枝病有哪些表現？得了荔枝病應該怎麼辦？聽聽專家怎麼說。

什麼是荔枝病？

荔枝是夏季的應季水果，不僅鮮甜多汁，而且營養豐富，深受大家的喜愛。多數人只知道荔枝多吃會上火，卻不知道還有荔枝病。其實這與荔枝中所含的物質有關係。廣東省中醫院脾胃病科黃穗平教授介紹，荔枝中含有甲基丙環基甘氨酸，這種物質可以降低血糖，如果攝入過多荔枝，容易引起低血壓而發生暈眩，也就是醫學上所說的「荔枝病」。

荔枝中含有大量的糖分，其中果糖佔了絕大部分，果糖進入消化道之後，會被胃腸道黏膜上的毛細血管吸收，進入血液中。我們知道，果糖屬於多糖，不能夠直接被人體消化吸收，需要經過肝臟轉化為葡萄糖才能夠被人體吸收。

如果食用大量的荔枝，就會有大量的果糖需要肝臟來轉化。而轉化果糖的果糖轉化酶有限，無法及時轉化果糖，造成果糖在血管中堆積，不能及時轉化為葡萄糖供機體吸收利用。而此時機體因為食用了過量的荔枝，造成了食慾下降，而機體又得不到其他的營養供應，就會導致人體血液中的葡萄糖下降，造成血壓下降，這就是所謂的「荔枝病」。

荔枝病有哪些癥狀表現？

如果食用過量的荔枝，會有頭暈、心悸、臉色蒼白、疲乏無力、還可能伴隨著飢餓口渴等癥狀，或者發生腹痛、腹瀉的現象，嚴重者還可能有昏迷、陣發性抽搐、瞳孔縮小、心律失常、血壓下降等表現。癥狀嚴重者，還可以會危及到生命。如果出現上述不良癥狀不能夠自己及時緩解，則需要及時就醫。

荔枝病應該怎麼治療？

食用過多的荔枝，不幸導致荔枝病的發生，應該積極治療。如果患者僅有頭暈、乏力，虛汗等較輕的癥狀，則建議應該立即平卧，服用葡萄糖水或白糖水，及時補充葡萄糖，緩解低血糖癥狀。我們知道事物往往有著陰陽兩面，食物有著「毒藥」的一面，也可能自身就存在著「解藥」。如果出現低血壓的癥狀，也可以用荔枝殼煮水服用，可以解「荔枝病」。如果患者出現抽搐、虛脫、休克等嚴重癥狀，應該立即送醫院治療，醫生通過靜脈注射葡萄糖，可以快速緩解癥狀，並且治癒後並不會留下後遺症。

荔枝雖好，但不可多食，建議成人每次食用荔枝不要超過300克，小孩子不要超過5顆。本應該是可口的美食，不應該讓荔枝變成傷害身體的「毒藥」。

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