夏天的味道，是什麼呢？

今天輪到老學姐來值班

思前想後不知該出什麼推送

突然想起前幾日的某夜晚

老學姐在床上輾轉反側

奮力與蚊子做著抗爭

被子蓋也不是不蓋也不是

就驚覺到一個事情

夏天來了！！！

翻出天氣預報一查

每日溫度已經穩居30℃

驚不驚喜？意不意外？

這夏天來得太快

讓減肥大計還未開始就已結束！

（假裝不是自己的鍋）

那……

何不……

看看夏天又可以吃什麼了呢！！

那些充滿夏天味道的美食，想想就憧憬呢

什麼，會胖？

啊，不聽不聽，吃完再說！

嘻嘻

甜食篇

綠豆沙冰

這個可是小編的最愛。它可是夏天的象徵。為啥這麼說呢？因為只要天氣稍微有點燥熱的徵兆，食堂里大小窗口就會整整齊齊擺放上了綠豆沙。這一幕幕彷彿在提醒你：嘿，夏天來了，要吃我嗎？

綠豆沙是一種非常好的解暑食品。清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆味甘，性涼，功效，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。而綠豆沙則以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟，可謂夏日必備飲品。

奶茶類

夏天，是屬於奶茶的季節。炎炎夏日，手捧一杯奶茶，冰冰涼涼，在30多度的天氣里喝下一大口，划過喉嚨，別提多爽了。再加上分量足的珍珠、椰果，嚼在口中，超級滿足。貢茶、喜茶、coco、快樂檸檬、85度C、一點點……太多的奶茶店太多的種類可供選擇，想想就覺得非常享受，小編一會就去點外賣！

冰淇淋

夏天，怎麼能少了冰淇淋！冰淇淋是一種極具誘惑力（此處劃重點）的美味冷凍奶製品，以飲用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑製作而成。冰淇淋有其營養價值所在，富含優質蛋白質、乳糖、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等多種營養成分以及其他對人極為有益的生物活性物質，具有調節生理功能、平衡人體滲透壓和酸鹼度的功能（哇，科普了）。夏天來吃冰淇淋，清清涼涼整一夏。

水果篇

西瓜

這可謂最適合夏天吃的水果了。西瓜有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。因其含有96.6%的水分，能補充夏天人體散失的大量水分。因此民間有「每天半個瓜，酷暑能算啥」的說法。

香蕉

香蕉營養價值相當高，是天然鉀的來源，可以抑制引發高血壓、心血管疾病的鈉，維持正常血壓和心臟功能還可以抗憂鬱。除此之外，香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悅 ，並具有一定的減肥功效（加粗！！）。

柑橘

柑橘的新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助，具美白效果和多種保健功效，橘瓤表面的白色絲絡含維生素P，能防治高血壓，具化痰功效。吃完柑橘還可將橘皮洗凈，切成細條，晒乾後保存起來，飲用時再用開水沖泡，味道清香可口，開胃通氣。

獼猴桃

獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。其具有豐富的營養價值，除含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素，被譽為「水果之王」。是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。

蔬菜篇

苦瓜

苦瓜是清熱下火的首選之菜。苦瓜味苦、性寒，有清熱排毒、降血糖、養血滋肝的功效。此外，常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美（哇哦！）。夏季推薦之蔬菜，怎麼能少得了苦瓜呢？

番茄

小編最喜歡在夏日生吃番茄啦，咬下一口，清涼解渴。作為夏日餐桌上經常出現的一類蔬菜，常見的番茄功效有，番茄中富含維生素C，可以有效美白，是女孩子美白護膚首選的蔬菜。夏天食用番茄，還可以有效防暑哦。

其實夏天的好吃的太多啦，幾天幾夜也講不完。

在這炎熱的季節，想想一些好吃的，突然就不再懼怕了天氣的「烤」驗呢。

夏天的味道是什麼呢，趕緊開吃，不就知道了？

歡迎小夥伴們在留言區互動，你最愛的夏天的味道~

咳咳，可能會有小驚喜哦，賣個關子先不說~

以上部分內容來源於百度百科、百度經驗

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！