看了周冬雨吃的飯菜，終於知道她為什麼那麼廋？還以為是天生的！

要說到養生，現在的中老年人特別的注意，年輕人到還是很少，不過明星們就不一樣了，她們因為工作的原因，所以在吃這方面控制的很好，懂養生的也就孫儷了，不過最近一位90後可是佛系養生的發明者，她就是周冬雨！

大家都知道她一直給人嬌小的感覺，很多人都羨慕她的瘦，不過當你看到她一天吃的飯菜時，就不那麼羨慕了。她是石家莊的，對麵食可是相當執著，她呢不會很刻意的去減肥，但是卻很注意平常的飲食那就是吃的很清淡。而北方人愛吃的麵條成了她的首選。

不是西紅柿湯麵，就是青菜面，碗里一點油都沒有就簡單的青菜、臘腸。

還有這滋補的湯，裡面有烏雞、山藥、胡蘿蔔，不喝都知道全是清淡、滋補的東西。不光用它喝湯，還給裡面下點麵條，簡直是佛系啊！

還有果蔬汁，這是她每天必須喝的東西，有胡蘿蔔、黃瓜、青菜，怪不得皮膚那麼好！

早餐也是很簡單的，就兩碟小菜、一個雞蛋、一碗稀飯而已。要麼就是毛豆、黃瓜、玉米了，看了這些估計讓大家每天堅持吃，都會吃膩的，很多人看了說一點油水也沒有！其實看似每個人都很瘦很美，那是真的天生的易瘦體質嗎？不見得！而是日常的飲食控制的好，大家說是嗎？

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