古老的藏密回春瑜伽，撫平皺紋，緊緻女人生殖系統

NO.597

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藏密回春瑜伽術

的定義

（Shankhaprakshalana）

這套功法是由英國上校布萊德福特傳給凱爾德的，前者親自遠赴西藏偏遠的寺廟，實證了其功效。根據布萊德福特的經驗，此功法可以讓人立即產生變化，持續練習可以年輕五十歲，甚至可以活到一百二十五歲。如果你不相信它有這麼神奇的功效，至少世界各地練過此功的讀者都回函表示自己變得

越來越年輕

如果每日都能持續地鍛煉，將會在三十天之內看到其效果，十周之後將會得到更明顯的利益。

衰老的標誌是什麼？

① 容易疲勞；

② 記憶力減退；

③ 皮膚鬆弛缺乏彈性；

④ 性慾減退；

⑤ 新陳代謝緩慢，易發福；

⑥ 三高、心臟病，糖尿病等慢性病多發；

……

在藏密瑜伽理論認為：

身體強壯者和年老體弱者唯一的區別在於，他們體內能量中心的運轉速度不同。

一個或幾個能量中心的運行遲緩下來，生命能量的運輸就會受到阻礙，這就是所謂的

衰老和病變

藏密回春術臟最大的功效就

在於平衡身體的七個能量中樞，防止荷爾蒙分泌不平衡，讓細胞恢復年輕活力。

以下是藏密回春瑜伽練習前後對比

密藏回春瑜伽可以清除血液內的毒素，重建體內循環。

長斑，

皮膚晦暗，面色不好，長痘

在練習後一兩天，在你徹底排出體內鹽分後，

體重會馬上減輕1-2kg

藏密回春瑜伽術的頻次？

從一天各做3次開始，以最高各做21次為目標。

藏密回春瑜伽術的動作，從第1 到第6儀式總共有6個。請先從將第1 到第6儀式一天各做3次開始。然後每一個禮拜增加2次，最後以一天各做21次為目標。不要第1儀式做了21次，第2 到第6卻只做5次，而是要將第1 到 第6儀式都以相同的次數進行。

藏密回春瑜伽術在家怎麼做？

最全藏密瑜伽術教學

在「練瑜伽滾滾熊」等著你

藏密回春瑜伽，藉由伸展、後彎身體，再加上伸長的呼吸，以此刺激脈輪提高會迴轉速度。只要每天堅持練習，就能使身體的七個能量中心以最佳的速度運作，而這個最佳的效率就是相當於一個健康的25歲人的運轉速度。五式的意義就在於通過身體運動的練習，使得體內能量中心的運轉加速，並且協調運作而達成。最初可能會有一個明顯的排毒反應，如尿液顏色變深或有強烈的氣味，上呼吸道可能會有輕微的炎症或關節略有不適，以及輕微的皮疹等，無需醫療。

朋友們大家好，由於公眾號的發展

推薦一些優質公眾號，大家可根據自己的喜好選擇關注與否，文案由對方提供，不代表本公眾號觀點，

需要，瑜伽君會陸續給大家

發布也未收取任何費用，感謝大家的理解。

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