發脾氣是本能，不發脾氣是本事

01

相信在生活中，我們總是能夠遇到很多的熊孩子，熊孩子卻是在生活中給大人們帶來了很多的困擾，孩子畢竟還是孩子，如果大人不能夠控制自己的情緒，那麼怎麼才能叫做大人呢？

還記得去年那個「女大學生踹踢熊孩子」的事件嗎？在當時引起了很多網友的關注和議論，事情的經過是這樣的：

那天，宋女士陪著自己的女兒剛剛上完舞蹈課，孩子就說她比較餓，所以就帶著另一個家長還兩個孩子在廣場裡面吃飯。

在飯店的時候，兩個孩子就在一起玩耍，於是鄰桌的一個女孩嫌棄孩子聲音太過吵鬧，於是就向宋女士的女兒踢了一腳。

後面的事情就是，因為當時女孩和自己的男朋友分手了，心情不太好，再加上鄰桌的孩子太吵了，於是就把孩子當做了出氣筒。

那麼我們作為一個成年人，如果沒有辦法控制自己的情緒，又怎麼能夠要求孩子不要吵鬧呢？

儘管孩子在公眾場合裡面吵鬧，固然不對，但是我們作為一個成年人，用最低級的暴力去制止，這樣又有多少教養可言呢？孔子曾經說：「不遷怒、不貳過、不伐善、不施勞」也就是說，不要把自己的情緒，發泄的別人的身上。

人生不如意之事十之八九，負面情緒的產生，是非常正常的，但是人與人之間的區別就在於：用一種什麼樣的方式去處理事情的能力。

高情商的人，總是能夠把不能控制的情緒，變成自己可以控制的情緒，然後在這個基礎之上去理解別人，和別人熱情相處的能力。

所以，能夠控制住自己的情緒，才是真正高情商的表現。

02

有一次，在和高中同學聚會的時候，因為可以攜帶「家屬」，所以很多人都帶了自己的另一半過來。先來的同學，他們漸漸的就熟悉了，所以在吃飯的時候，就沒有那麼多的顧慮。當然，後來的就顯得比較尷尬了，因為和大家都不是很熟悉，所以在吃飯的時候，就顯得有些拘謹。

因為一個同學的女友小美，因為前段時間感冒一直都沒有好，所以這次來的時候就戴著口罩，夏天原本就比較熱，所以很多人就不是很理解小美為什麼要帶口罩。

為了方便和我們聊天，所以就在說話的時候把口罩摘了下來，於是就有人說：「裝什麼裝，不就是個小感冒嗎？還要特意戴個口罩」。小美解釋道：「我這不是怕傳染給別人嘛！我是看大家好久沒出來聚了，所以就來了。」旁邊就有人說：「那是當然，有人請客來了能不白吃一頓嗎？」

因為看不慣小美的做法，所以那幾個在席間的時候，一直催促著要走。

最後這頓飯以不歡而散收場了。

原本他們可以把這些情緒隱藏起來，但是他們卻沒有。隱藏情緒，一方面是一個基本的禮貌，另一方面也能夠看出一個人的自制力和修養。

其實，生活中我們經常能夠看見這種人：一切都是以自己的情緒為中心，不能夠合理的控制住自己的情緒。總是一副想做什麼就做什麼，想說什麼就說什麼的樣子，說完之後還會來一句：我這個人就是說話比較直，而且他們會通過提高音量來告訴你這些。

可是，當一個人真正成熟的時候，他的大部分時間都是用來控制情緒的。

那些情商高的人，在和別人交往的時候，總是能夠察覺出別人的情緒，懷揣著一個真誠和善良的心；在做事和說話方面，總是會留有一方餘地，對人對事都是寬容以待，這種做法反而不會讓人覺得十分的難堪。

其實，發脾氣本就是一種本能，但是不發脾氣卻是一種本事。

當我們自身在產生負面情緒的時候，我們應該在腦海中告訴自己：稍等一下，看看能不能過段時間在發脾氣；當自己情緒上來的時候，我們可以選擇暫時性的離開，當我們不在這個環境的時候，我們就能夠很好的控制住自己的情緒。

情商詞典

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