懷孕後，准媽媽沒必要在這2方面做出犧牲，可別犯傻！

原標題：懷孕後，准媽媽沒必要在這2方面做出犧牲，可別犯傻！

文|淘媽

果果去年結的婚，婚後她就進入了備孕狀態，幸運的是她不久就懷孕了。懷孕後，果果就辭去了工作，專心在家養胎。她以前特別愛美，每天都要化妝，穿高跟鞋，可是現在為了胎兒能夠健康發育，這些她都不敢做。包括很多美食她也都不吃了，電影也不去看，老公還說真想不到她會為孩子放棄這麼多。果果說，是要胎兒能夠健康，她做什麼都願意。確實很多女性懷孕後那種母性就自然的流露出來了，為了孩子願意付出所有。事實上，像這2件事，孕婦就沒必要犧牲，看看你是嗎？

1. 犧牲好身材

女性在各個階段都很注重自己的身材，可是在懷孕以後似乎體重就不受控制的往上漲。為了胎兒能夠更加健康的發育，孕婦必須補充充足的營養，於是很多孕婦就會大吃特吃。雖然這樣會讓自己身材走樣，可是為了胎兒，這都無所謂。事實上，孕婦沒必要這樣做，可以在補充營養的同時控制體重。

首先在飲食上，孕婦盡量以清淡為主，少吃一些油膩的食物。最好不要每頓吃的太飽，可以少量多餐，每天可以吃4-5頓飯。另外，孕婦還要養成每天堅持運動的好習慣。堅持運動可以促進血液循環，有利於胎兒的健康發育。還能夠控制孕婦的體重，不至於體重增長太多，胎兒的體重也不容易超標，這樣對孕婦和胎兒都好。

2. 犧牲好工作

生活中，有很多像果果這樣的女性，懷孕以後在家人的勸說下辭去了工作，回家養胎，哪怕是自己特別熱愛的工作，都得忍痛辭去。然而也有很多孕婦還堅持上班，甚至在臨產前幾天才開始休產假。其實，如果能夠做到這幾點的話，你也沒必要辭去喜歡的工作。

首先你要向領導說明你的情況，然後領導會酌情減少你的工作量，這樣你就不會太過勞累。在工作中，也不宜久坐，要適當的出來走動走動，呼吸一下新鮮的空氣。有些工作可能需要和電腦打交道，雖說電腦有輻射，但是輻射很小，如果不放心的話，孕婦可以穿件防輻射服。

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