大便「配」馬桶好吃嗎？看完這3點，希望你不再犯錯！

在生活中，排便是一件再常見不過的事，很多人都是一天一次，有的兩天一次，這些都是屬於一個正常的現象，大家也不用太過擔心。但是有很多朋友都會有疑惑，為什麼自己在排便的時候，大便總是會粘在馬桶上？其實出現這種情況，跟以下三種情況有著密切關聯。

平時沒有一個良好的飲食規律，現在很多上班族和學生來講，為了圖一個簡單方便也就點一份外賣。雖說看上去飲食很簡單，但就是因為這種飲食，對於油膩食物的大量食用。

經過長時間的累積，沒有注重葷素的搭配，體內油脂也就越來越多，大量的油脂會直接附著在大腸上。而腸胃對於食物沒有充足的消化，使食物在大腸中逗留時間過長，也就出現便秘現象，出來的大便自然也會附著在馬桶上。

除了飲食的不規律，更多的是自身缺乏運動。每次吃完飯後就直接坐著或者找個地方玩會手機，上時間飯後無法有效的運動，導致腸胃功能出現紊亂。腸胃功能的衰減，長期紊亂也就出現排便會粘馬桶的情況。如果能夠讓自己有著有效運動外，更多的需要注意葷素的搭配。

根據臨床研究，大部分的腸癌患者都會有出現大便粘馬桶的現象。就是因為腸胃沒有能力對食物進行有效的消化，往往這也給我們起到了一個警告。如果長期出現大便粘馬桶的情況，處於自身健康情況的考慮，建議直接去醫院進行檢查，排除癌症的可能。

現在生活品質提高，但是同樣面對著眾多的危機，空氣的污染、食用油的是否健康，所以出現任何狀況，為了一個健康的身體還是建議去醫院進行檢查，畢竟安全第一。

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