健身房裡的堅持藏著你越來越好的模樣
運動使我快樂
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今天郴州降溫了，早上六點多就醒了，想到只睡了六個小時，有點擔心一天會精神不太好，又繼續睡了，大概八點左右醒了，走到陽台邊，溫度明顯降了，下著小雨，深吸一口氣，覺得好舒服，一天就這樣開始了。
昨天練了瑜伽後，今天渾身都有點痛，今天去對面比昨天早了點，大概七點到吧，沒想到健身房人很多，男性舉啞鈴的比較多，女性大多在跑步機穿著背心跑步，汗水划過皮膚讓人感到一種健康的美感。
陽也上了跑步機，我剛吃晚餐，加上身上有點痛，本來不打算跑的。
陽說:「你可以速度慢點，走一走。」
我走向陽旁邊的跑步機，速度很慢，旁邊的陽正在奮力奔跑，我這邊卻慢悠悠的漫步，這畫面感覺強烈的對比。
2
在跑步機上我一直在想今天寫什麼，今天發生了一些事情，可是無法串起來，文章講究一個結構，所以很多時候寫作者生活經歷是長期的積累。
我覺得這世間有兩種寫作者，一種天馬行空，自身很有天賦，能夠把想像中的故事寫出來；第二種是根基於生活，他的養分除了閱讀，更多的還有生活的經歷。
當然這兩者也沒有很明確的分開，大多數人兩者都有，在我看到的很多經典中雖然很多故事都是杜撰的，但是或多或少都會有作者自己的影子。
不過無論是哪種，都離不開堅持。
3
七點半快到了，瑜伽課也要開始了，我從跑步機上下來，手機上依然空白，不知道寫什麼。
這時陽也下來了，她跑的滿頭大汗。
我說：「我今天文章還沒寫？看來每天要受點刺激。」
她說：「你不是剛受刺激了嗎？你今天手機那個事情」
說完我們都笑了，今天吃飯去的時候，把手機落在圖書館了，吃完飯才發現，嚇得我馬上小跑回圖書館了，所幸還在，那一刻我是多麼感恩。
後來說起這件事，不由感嘆手機太重要了。
4
走進瑜伽室，沒一會兒開始上課了，今天有很多新動作，不過出汗比昨天少了很多，可是新動作很考驗一個人的身體柔性，有那麼一刻我不由發覺「唉，一把老骨頭了。」
記得小時候爸爸帶我跑步，讓我壓腿，那時也挺享受那種感覺的，曾經姐姐一度說要和她我學舞蹈呢，不過那個時候的我好像對跳舞不是很感冒，只是挺喜歡壓腿的那種痛感的，後來上學了也堅持著，每天睡前壓壓，不過後來也荒廢了。
今天的感覺讓我覺得有時候一件事暫停一段時間真的也許從前的努力都白費了。據說在京劇一天不練自己知道，兩天不練同行知道，三天不練觀眾知道。
可見台上一分鐘，台下十年功。
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有時候我也會寫不出來東西，就會停筆一段時間，然後再下筆，就會有新的感受，寫出的文也更加感人，閱讀量多了，粉絲也多了。
這樣的變化也有壞處，就是你從前的粉絲容易忘記你，尤其是這樣的媒體時代。
努力也好，學習也罷，這個世界有時候未曾給你準備的時間，著名作家嚴歌苓，相信很多人對她的《芳華》很熟悉，就是後來被馮小剛拍成電影的原著，據說她到現在還堅持每天寫作六個小時。
這背後除了強盛的表達欲之外，還有努力與堅持。
瑜伽課後，陽想要去踩動感單車，我陪她一起，當然由於很多原因我們最終沒有踩，我們倒是在門口看了一會，那裡面放著有動感十足的音樂，讓人覺得很有節奏感，我看著裡面的人大多表情很享受的樣子，我在外面也被那種享受感染了，難怪人家會說運動是會上癮的。
一天不練，肌肉會癢。其實增肌也好，瑜伽也罷，都是比較虐的，我想我們之所以會說喜歡健身，最終愛上的是那個越來越好的自己。
我希望自己也可以越來越好，二十幾歲的日子裡能夠享受那個越來越好的過程。
筆芯，共勉。
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